Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 25 kwietnia 2024 01:27
Reklama BMM
Reklama
News will be here

Gdy wakacje w pełni, warto wsłuchać się w siebie i rzucić palenie

Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie.

Na rynku istnieje kilka różnych kategorii takich produktów. Wśród nich e-papierosy działające w systemach otwartych wymagających uzupełniania specjalnymi liquidami lub w systemach zamkniętych, gdzie wystarczy tylko zmienić gotowy kartridż. Na rynku jest też nowość – saszetki nikotynowe dostarczające nikotyny w dyskretny sposób, np. nowe, bo dostępne w Polsce dopiero od czerwca VELO, które nie zawierają tytoniu, ale także cieszące się coraz większą popularnością produkty do jego podgrzewania.

Badania kliniczne

Ciekawe wyniki przyniosły badania kliniczne, podczas których w czterech brytyjskich klinikach przebadano 500 woluntariuszy w wieku od 23 do 55 lat. Byli to palacze, którzy zamiast tradycyjnych papierosów, używali podgrzewacza tytoniu glo. Uzyskane wyniki zaprezentowane w naukowej publikacji [1] wykazały, że całkowite przejście na to urządzenie spowodowało statystycznie istotne zmiany w zakresie tzw. „biomarkerów narażenia" oraz „biomarkerów potencjalnej szkody”, w porównaniu z kontynuacją palenia. W przypadku większości mierzonych biomarkerów, redukcje szkód zaobserwowane u osób były podobne do tych obecnych u osób, które całkowicie przestały palić. Na podstawie zmierzonych toksykantów wykazano znaczącą redukcję ryzyka raka płuc, istotne obniżenie liczby białych krwinek, markera zapalnego wskazującego m.in. na ryzyko chorób układu krążenia, poprawę w zakresie kluczowego wskaźnika stresu oksydacyjnego związanego z paleniem, a także poprawę poziomu cholesterolu HDL.

Na co dzień

Gdy rezygnacja z nałogu z dnia na dzień jest zbyt dużym szokiem, wiąże się ze stresem, a zastępcze plastry nikotynowe, gumy do żucia czy akupunktura okazują się zawodne, można zaplanować swoisty „okres przejściowy”, sięgając po jedną z dostępnych alternatyw. Wspomniane glo hyper są proste w użyciu, choć oparte na zaawansowanej technologii indukcyjnej. Z opublikowanych danych wynika, że przechodzenie z tradycyjnego palenia na alternatywne wyroby nikotynowe, to dobry krok w kierunku ochrony własnego zdrowia, ale nie tylko. Trzeba pamiętać o tym, że wakacje to czas, kiedy więcej przebywamy z bliskimi, podróżujemy, spotykamy w gronie przyjaciół. Warto podjąć wysiłek, by oszczędzić im narażenia na szkody związane z biernym paleniem. Czy wyniki brytyjskich eksperymentów skłaniają do refleksji?

1) https://link.springer.com/article/10.1007/s11739-021-02798-6


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
mgid.com, 649292, DIRECT, d4c29acad76ce94f lijit.com, 349013, DIRECT, fafdf38b16bf6b2b lijit.com, 349013-eb, DIRECT, fafdf38b16bf6b2b openx.com, 538959099, RESELLER, 6a698e2ec38604c6 appnexus.com, 1019, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 improvedigital.com, 1944, RESELLER rubiconproject.com, 9655, RESELLER, 0bfd66d529a55807 Xapads.com, 145030, RESELLER google.com, pub-3990748024667386, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Pubmatic.com, 162882, RESELLER, 5d62403b186f2ace video.unrulymedia.com, 524101463, RESELLER, 29bc7d05d309e1bc lijit.com, 224984, DIRECT, fafdf38b16bf6b2b Pubmatic.com, 163319, RESELLER, 5d62403b186f2ace adyoulike.com, a15d06368952401cd3310203631cb18b, RESELLER rubiconproject.com, 20736, RESELLER, 0bfd66d529a55807 pubmatic.com, 160925, RESELLER, 5d62403b186f2ace onetag.com, 7a07370227fc000, RESELLER lijit.com, 408376, RESELLER, fafdf38b16bf6b2b spotim.market, sp_AYL2022, RESELLER, 077e5f709d15bdbb smartadserver.com, 4144, RESELLER nativo.com, 5848, RESELLER, 59521ca7cc5e9fee smartadserver.com, 4577, RESELLER, 060d053dcf45cbf3 appnexus.com, 13099, RESELLER pubmatic.com, 161593, RESELLER, 5d62403b186f2ace rubiconproject.com, 11006, RESELLER, 0bfd66d529a55807 onetag.com, 7cd9d7c7c13ff36, DIRECT ssp.e-volution.ai, AJxF6R4a9M6CaTvK, RESELLER rubiconproject.com, 16824, RESELLER, 0bfd66d529a55807 adform.com, 2664, RESELLER, 9f5210a2f0999e32 appnexus.com, 11879, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 appnexus.com, 15825, RESELLER, f5ab79cb980f11d1 [Kopiuj]
ReklamaOdszkodowania
KOMENTARZE
Autor komentarza: Do roboty czas do robotyTreść komentarza: Zacznij łatać dziury na drogach i już się wygraną nie podniecaj . Nie idzie normalnie wjechać na drogę 94 od Banku Zachodniego jadąc , taka tam pralka . Gdzie indziej podobnieData dodania komentarza: 24.04.2024, 19:24Źródło komentarza: Frischmann: - Każda kampania uczy nas patrzeć na miasto z innej perspektywyAutor komentarza: CiekaweTreść komentarza: Ale numer telefonu do urzędu jest chyba na stronie internetowej...Data dodania komentarza: 24.04.2024, 18:48Źródło komentarza: Soroczyński: - Demokracja to proces, w którym akceptuje się wyniki wyborówAutor komentarza: ApolitycznyTreść komentarza: Wszystko zgadza się, tylko jest jedna nieścisłość. Ania już dawno nie jest lojalna wobec Romana moim zdaniem. Jakby została starostą (starościną) to byłby skandal na całą Polskę. Dziewczyna po rocznym liceum i studiach naprędce zrobionych miałaby pod sobą licea, gdzie niejednokrotnie są wykwalifikowani nauczyciele z tytułem doktora. Tylko Marek Szponar, który sprawdził się, jako starosta. Kaczor też nie jest zły, prowadzi biznes, lubię go, nie pcha się na starostę, a leszczyńska to ogromna pustka moim zdaniem, żadnej merytoryczności nie spodziewam się. Na sesjach rady powiatu najmniej aktywna radna.Data dodania komentarza: 24.04.2024, 18:40Źródło komentarza: Nowi radni odebrali zaświadczeniaAutor komentarza: Herr FlickTreść komentarza: To niech Pan obecnie skorzysta z urzędu Burmistrza i wpłynie na swoich kolegów Pracodawców, aby priorytetowo zatrudniali Polaków, a nie Ukraińców. Wszak uważa się Pan za Patriotę, rozumiem?Data dodania komentarza: 24.04.2024, 18:31Źródło komentarza: Stajszczyk: - Jestem dumny i gotowy do pracyAutor komentarza: xyzTreść komentarza: Panie Burmistrzu, mimo że na Pana nie głosowałem, gratuluję! Więcej zieleni, mniej dziur w drogach, 0 komarów latem a reszte też da się załatwić. Wierze że uda się zazielenic bardziej miasto... mniej betonu.Data dodania komentarza: 24.04.2024, 17:56Źródło komentarza: Frischmann: - Każda kampania uczy nas patrzeć na miasto z innej perspektywyAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Artykuł świetnie podsumowuje, jak ważny jest wybór odpowiedniej maty do ćwiczeń w zależności od rodzaju aktywności. Wybór maty wpływa nie tylko na komfort, ale i efektywność treningu, co jest kluczowe zarówno dla profesjonalistów, jak i amatorów. Niezależnie od tego, czy trenujesz jogę, gimnastykę, czy po prostu wykonujesz codzienne ćwiczenia, odpowiednia mata może znacząco poprawić jakość Twoich treningów. Dla tych, którzy interesują się również sportami i rozrywką online, warto sprawdzić ofertę na Lemon casino, gdzie można znaleźć emocjonujące gry i zakłady.Data dodania komentarza: 24.04.2024, 17:51Źródło komentarza: Jak Dobrać Matę do Ćwiczeń?
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama