Jak stosować szczotkę do ciała w walce z rozstępami? Cenne wskazówki

  • 12.10.2021, 10:16
  • tuOlawa BS
Jak stosować szczotkę do ciała w walce z rozstępami? Cenne wskazówki
O tym, że należy szczotkować włosy wie chyba każda osoba, ale czy wiesz, że można szczotkować także ciało? I to na sucho, a nie pod prysznicem! Zabieg tego typu wspiera krążenie krwi, pomaga w walce z cellulitem, a także zmniejsza widoczność rozstępów. W naszym tekście opisujemy zasady szczotkowania ciała oraz opisujemy rodzaje szczotek.

W jaki sposób wykonuje się masaż szczotką do ciała?

Pierwszą zasadą masażu ciała jest wykonywanie posuwistych ruchów od góry do dołu. Jest to bowiem zgodne z przepływem limfy w ciele. Należy dbać o to, by ruchy były spokojne i obejmowały duże partie ciała. Powinno się także poruszać szczotką od początku kończyny do środka ciała. Masaż zaczyna się zatem od dłoni, następnie przechodzi na przedramiona, ramiona aż do klatki piersiowej. W przypadku nóg należy zaś rozpocząć od stóp, a później masować łydki, kolana, uda i dojść do brzucha. Siłę nacisku należy dostosować do własnych preferencji. Na początku masaż może być nieco bolesny, jednak z czasem skóra się do niego przyzwyczai.

Czy zawsze można masować całe ciało?

Masaż szczotką powinien obejmować tereny zdrowe i niedotknięte żadnymi zmianami. Wszelkiego rodzaju podrażnienia, skaleczenia czy wysypki należy omijać, gdyż pocieranie szczotką może zaognić okolicę. Przeciwwskazaniem do masażu danej partii jest też trądzik, łuszczyca lub inne wypryski. Można bowiem łatwo przenieść bakterie także w inne miejsca, powodując pogorszenie stanu skóry. Miejsca powstawania żylaków oraz pękające naczynka także powinny być pominięte przy pielęgnacji tego typu. Inne wątpliwości warto skonsultować z dermatologiem.

Masowanie skóry na sucho, czyli jak często to robić

Na początku masaż powinno się wykonywać przynajmniej 3 razy w tygodniu. Skóra będzie wówczas odpowiednio ożywiona. Z czasem, gdy przyzwyczaisz się do szczotkowania, możesz zacząć powtarzać czynność codziennie. Najlepiej robić ją z samego rana – to wspaniały wstęp i przygotowanie skóry do całego dnia. Czynność pomoże także się rozgrzać oraz ożywić. Ponieważ większość osób nie ma jednak nad ranem czasu na dodatkową czynność, można wykonać szczotkowanie wieczorem, przed kąpielą. Na jedną sesję należy poświęcić od 10 do 20 minut, a gdy czas wyjątkowo nagli, warto wyszczotkować przynajmniej jedną partię ciała.

Którą szczotkę do ciała wybrać?

Największą popularnością cieszą się szczotki z drewnianym uchwytem. Są one naturalne i wiele osób ceni je bardziej od podstawowych. Jeśli chodzi o włosie, to może być ono pozyskiwane z roślin lub od zwierząt. W przypadku tego pierwszego popularne są kokos oraz tampico, czyli włókno z agawy. Wśród szczotek nieprzeznaczonych dla wegan należy wymienić przede wszystkim te z końskim włosiem. Szczotki pochodzenia roślinnego są zazwyczaj nieco sztywniejsze, ale z czasem łatwo da się do nich przyzwyczaić.

Szczotkowanie do ciała wykonywane regularnie znacząco zmniejsza widoczność rozstępów oraz innych niedoskonałości. Czynność ta nie zajmuje dużo czasu, a przynosi naprawdę wspaniałe efekty, więc warto ją przetestować!

Więcej informacji znajdziesz na https://www.phlov.com/blog/szczotkowanie-ciala-na-sucho-skuteczny-sposob-na-rozstepy-n17

(tekst sponsorowany)

tuOlawa BS

Podziel się:

Oceń:


Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Serwis internetowy tuolawa.pl z siedzibą w Oławie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe