Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 28 sierpnia 2026 00:57
ZOBACZ:
Reklama Hipol
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Zupa meksykańska – idealna propozycja na chłodne dni

Zupa meksykańska to naprawdę dobra propozycja na chłodne jesienno-zimowe dni, ponieważ jest rozgrzewająca i do tego sycąca – głównie dzięki fasoli i kukurydzy. Jej podstawą jest dobrej jakości wołowina, którą najlepiej kupić w kawałku i zmielić samodzielnie maszynką.
Podziel się
Oceń

Zupa meksykańska nawiązuje do tradycji meksykańskiej kuchni

Kuchnia meksykańska słynie z pikantnych, wyrazistych przyprawy, nie można zatem zapominać o dodatku ostrej czerwonej papryki. Jeśli jednak zupa meksykańska ma być serwowana najmłodszym, wówczas ograniczmy się tylko do słodkiej papryki, a całość podajmy z nachosami.

Zupa meksykańska – składniki:

  • 400-500 gramów mielonego mięsa wołowego,
  • 2 litry bulionu mięsnego,
  • puszka kukurydzy,
  • puszka czerwonej fasoli,
  • świeża papryczka jalapeño (bez nasionek),
  • średnia cebula (czerwona lub żółta),
  • 3 ząbki czosnku,
  • 1/3 papryki czerwonej pokrojonej w drobną kostkę,
  • 1/3 papryki żółtej pokrojonej w drobną kostkę,
  • 1/3 papryki zielonej pokrojonej w drobną kostkę,
  • 3-4 czubate łyżeczki dobrego koncentratu pomidorowego,
  • 2 łyżki słodkiej papryki,
  • 3 łyżki ostrej papryki,
  • sól i pieprz do smaku, opcjonalnie kumin i kolendra,
  • olej do smażenia.

Red and Yellow Capsicum, Bacon, Vegetable Stock, Ketchup And Beans Food Ingredients For Minestrone Soup Recipe

Zupa meksykańska – wykonanie:

  1. Posiekany czosnek i pokrojoną cebulę oraz papryczkę jalapeño (bez nasionek) podsmażamy na małej ilości oleju. Dodajemy do tego mielone mięso i smażymy, aż się zarumieni. Następnie składniki przekładamy do garnka.
  2. Wszytki składniki zalewany bulionem i gotujemy na średnim ogniu około 10 minut. Najlepszy będzie bulion wołowy, ale można też dodać drobiowy.
  3. Dodajemy koncentrat pomidorowy i pokrojone w kostkę papryki – gotujemy następne 10 minut.
  4. Odcedzamy kukurydzę i czerwoną fasolę (tę warto również przepłukać pod bieżącą wodą) z zalewy – wrzucamy do garnka.
  5. Zupę doprawiamy słodką i ostrą papryką, pieprzem oraz solą. Można dodać kumin (najlepiej utrzeć go w moździerzu) lub na koniec łyżkę suszonej bądź świeżej, poszatkowanej kolendry.

Sposób podania zupy meksykańskiej

Zupę meksykańską można podawać z bagietką, nachosami lub grzankami podpieczonymi w piekarniku. Można ją przed podaniem posypać tartym serem i świeżą kolendrą. Smacznego!

(tekst sponsorowany)

Zupa meksykańska – idealna propozycja na chłodne dni

Zupa meksykańska – idealna propozycja na chłodne dni


Napisz komentarz

Komentarze

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Przeczytaj jeszcze raz ale tym razem ze zrozumieniem Data dodania komentarza: 27.08.2026, 22:38 Źródło komentarza: Od środy ponownie skręcicie tu w prawo - do Jelcza-Laskowic Autor komentarza: Lolek Treść komentarza: Gadasz głupoty, ruch wahadłowy to była porażka i mamy nadzieję że to nie wróci juz . Stało się na tych pięciu światłach jak ch... na weselu. Zdecydowanie lepiej naokoło do Oławy przez Hannę w podobnym czasie. Za to z Oławy do Janikowa jedziesz spokojnie i już bez stania na tych samych pięciu światłach. Krótsza droga nie zawsze jest lepsza. Data dodania komentarza: 27.08.2026, 21:00 Źródło komentarza: Od środy ponownie skręcicie tu w prawo - do Jelcza-Laskowic Autor komentarza: zyz Treść komentarza: Czyli dwóch kas fiskalnych? Jest urząd i urząd, u nas jest inaczej :) Data dodania komentarza: 27.08.2026, 18:10 Źródło komentarza: Zuzia i Lili zapraszają na lemoniadę Autor komentarza: Miecio Treść komentarza: Przecie to nie legalne Data dodania komentarza: 27.08.2026, 17:48 Źródło komentarza: Zuzia i Lili zapraszają na lemoniadę Autor komentarza: Www Treść komentarza: Rodzice niech szykują sie na mandat z urzędu skarbowego bo te żmije nie odpuszcza braku kasy fiskalnej i nie zarejestrowanej działalności oraz braku kasy fiskalnej he he niby to śmieszne ale takie przypadki juz były w Polsce Data dodania komentarza: 27.08.2026, 16:46 Źródło komentarza: Zuzia i Lili zapraszają na lemoniadę Autor komentarza: emeryt Treść komentarza: jeszcze chwila, jeszcze wytrzymajcie, kiedyś burmistrz się zmieni, a wtedy.... nic się nie zmieni :D Data dodania komentarza: 27.08.2026, 15:25 Źródło komentarza: Chodzi tylko o parę drzew więcej...
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama