Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 7 marca 2026 21:56
ZOBACZ:
Reklama Hipol
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Co dziecko może zjeść zdrowego w szkole? Zainspiruj się!

Dzieciom w szkole nie może zabraknąć energii do zdobywania wiedzy i zabawy w gronie rówieśników. Najlepiej wiedzą o tym polskie mamy. Według badania z 2016 roku przeprowadzonego na grupie ponad 760 polskich matek dzieci w wieku 3-12 lat przez dom badawczy Maison & Partners, aż 80% z nich przygotowuje dzieciom śniadania do szkoły i regularnie gotuje. Większość z nich do lunchboxów pakuje swoim pociechom kanapki, nie znajdując dla nich lepszych alternatyw. My jednak mamy kilka innych pomysłów, które przedstawiamy poniżej.
Podziel się
Oceń

Pomysł na ciepły posiłek:

Pieczone ziemniaki pokrojone w talarki z dipem jogurtowym lub tortilla z kurczakiem, będą idealne, jeżeli zapakujesz je w pudełka z wkładami chłodzącymi (przytrzymują też ciepłą temperaturę). Ponadto czy ktoś powiedział, że do szkoły nie możesz zapakować dziecku ulubionej pomidorowej? Termos dla dziecka świetnie się sprawdzi podczas dnia pełnego wrażeń. Wybierz ten dobrej jakości, a na pewno przytrzyma temperaturę przez wiele godzin. Małemu smakoszowi zupek tak zapakowany lunch sprawi wiele radości. To akurat możemy zagwarantować.

 

Pomysł na smaczny napój:

Podczas kilku godzin spędzonych poza domem, dziecko musi mieć ze sobą coś do picia. Idealnie, gdyby tym napojem była woda, ale nie oszukujmy się, wiele dzieci nie chce na nią patrzeć. Jeżeli jesteś w gronie szczęśliwych rodziców, których dziecko pije wodę bez awantury, to znakomicie, możesz śmiało wlać ją do szkolnego bidonu i problem z głowy. Jeżeli jednak Twoje dziecko nie do końca chce pić samą wodę, zachęcamy do wkrojenia do niej kawałków ulubionych owoców i ziół. Nie skupiaj się tylko na cytrynie i mięcie. Ciekawym połączeniem może stać się np. kompot z rabarbaru z lawendą lub truskawkowa lemoniada z rozmarynem. Przetestuj te smaki w domu, a jeżeli któryś przypadnie Twojemu dziecku do gustu, przelej napój do szkolnego bidonu i gotowe :)

Pomysł na przekąski:

Lunchbox dla dziecka do szkoły nie musi być nudny. Zasada jest prosta. Im więcej się w nim dzieje, tym lepiej. Żongluj kształtami i kolorami. Kanapki z marchewkowymi wąsami, uszami z ogórkowych trójkątów i pomidorowych oczek mogą przypominać dziecku o ukochanym kocie, który czeka na niego w domu :). Tortille pełne kolorowych warzyw przekrojone na kilka części. Różnorodne owoce i orzechy w osobnych pojemniczkach. Wszystkie chwyty dozwolone. Tutaj zatrzymać Cię może tylko Twoje wyobraźnia.

 

Testuj, sprawdzaj i obserwuj. Szybko nabierzesz wprawy i dowiesz się, co tak naprawdę lubi Twoje dziecko. Nie poddawaj się pierwszymi niepowodzeniami, nikt z nas w żadnej dziedzinie nie startuje z pozycji mistrza. Nie znaczy to jednak, że po jakimś czasie nie dojdziesz w przygotowywaniu lunchboxów do perfekcji. Tego Ci życzymy, zacznij swoją przygodę jeszcze dziś :)

(tekst sponsorowany)

 


Napisz komentarz

Komentarze

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: CTRTreść komentarza: Zabiegi hodowlane w lesie to całokształt czynności pielęgnacyjnych, ochronnych i technicznych, mających na celu utrzymanie, kształtowanie oraz odnawianie ekosystemów leśnych. Służą one poprawie jakości surowca drzewnego, zwiększeniu odporności drzewostanu na czynniki biotyczne (owady) i abiotyczne (wiatr, śnieg) oraz zachowaniu bioróżnorodności. Ludzie nie chcą pracować w lesie bo ciężko i słabe stawki . Maszyny muszą jakoś dojechać. Ciekawe czy zaniepokojony tak samo działa jak sąsiad na działce chwasty wyrywa. To to samo ....Data dodania komentarza: 7.03.2026, 20:00Źródło komentarza: Zaniepokojony czytelnik pyta o tę wycinkę. Mamy odpowiedźAutor komentarza: NataTreść komentarza: Popieram Annę Leszczynska!!!Data dodania komentarza: 7.03.2026, 19:13Źródło komentarza: Kto zastąpi Romana Kaczora? Jest dwoje kandydatów. Wybory w KOAutor komentarza: Były do byłegoTreść komentarza: W Karpaczu też .... przejąłData dodania komentarza: 7.03.2026, 18:30Źródło komentarza: Umowa w sprawie rozbudowy spółki JELCZ podpisana. Są pieniądze, będą miejsca pracyAutor komentarza: RolmopsTreść komentarza: Wynika z tego, że numer rej. pojazdu "zaparkowanego" w dziwny sposób w lesie z widocznym uszkodzeniem przodu do żadnej bazy nie trafił... bo nie musiał. Zakładając, że tam ktoś w ogóle pojechał, notatka jakaś powstała?Data dodania komentarza: 7.03.2026, 17:58Źródło komentarza: Policja potwierdza - auto zmarłej aktorki znaleziono już w czwartekAutor komentarza: Tomek bananowyTreść komentarza: Emocjonujący spektakl zaiste. Wygląda jednak na to, że była asystentka posła na niewłaściwego konia postawiła w ostatnich latach. Konia, którego zbił niedawno sam premier. Wybór więc jest prostszy...Data dodania komentarza: 7.03.2026, 17:51Źródło komentarza: Kto zastąpi Romana Kaczora? Jest dwoje kandydatów. Wybory w KOAutor komentarza: PorażkaTreść komentarza: Soroczyński jest dla mnie skreślony, szczególnie po tym jak na sesji rady padło, że pracownicy ośrodka kultury muszą przychodzić chorzy do pracy, a on "rzecznik etyki" wielki "obrońca praw pracowniczych" nawet nie zareagował. Niech idzie i prosi o przyjęcie do skompromitowanego bbsuData dodania komentarza: 7.03.2026, 17:49Źródło komentarza: Kto zastąpi Romana Kaczora? Jest dwoje kandydatów. Wybory w KO
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama