Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 7 czerwca 2026 17:53
ZOBACZ:
Reklama
Reklama
Reklama Tauron
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Co dziecko może zjeść zdrowego w szkole? Zainspiruj się!

Dzieciom w szkole nie może zabraknąć energii do zdobywania wiedzy i zabawy w gronie rówieśników. Najlepiej wiedzą o tym polskie mamy. Według badania z 2016 roku przeprowadzonego na grupie ponad 760 polskich matek dzieci w wieku 3-12 lat przez dom badawczy Maison & Partners, aż 80% z nich przygotowuje dzieciom śniadania do szkoły i regularnie gotuje. Większość z nich do lunchboxów pakuje swoim pociechom kanapki, nie znajdując dla nich lepszych alternatyw. My jednak mamy kilka innych pomysłów, które przedstawiamy poniżej.
Podziel się
Oceń

Pomysł na ciepły posiłek:

Pieczone ziemniaki pokrojone w talarki z dipem jogurtowym lub tortilla z kurczakiem, będą idealne, jeżeli zapakujesz je w pudełka z wkładami chłodzącymi (przytrzymują też ciepłą temperaturę). Ponadto czy ktoś powiedział, że do szkoły nie możesz zapakować dziecku ulubionej pomidorowej? Termos dla dziecka świetnie się sprawdzi podczas dnia pełnego wrażeń. Wybierz ten dobrej jakości, a na pewno przytrzyma temperaturę przez wiele godzin. Małemu smakoszowi zupek tak zapakowany lunch sprawi wiele radości. To akurat możemy zagwarantować.

 

Pomysł na smaczny napój:

Podczas kilku godzin spędzonych poza domem, dziecko musi mieć ze sobą coś do picia. Idealnie, gdyby tym napojem była woda, ale nie oszukujmy się, wiele dzieci nie chce na nią patrzeć. Jeżeli jesteś w gronie szczęśliwych rodziców, których dziecko pije wodę bez awantury, to znakomicie, możesz śmiało wlać ją do szkolnego bidonu i problem z głowy. Jeżeli jednak Twoje dziecko nie do końca chce pić samą wodę, zachęcamy do wkrojenia do niej kawałków ulubionych owoców i ziół. Nie skupiaj się tylko na cytrynie i mięcie. Ciekawym połączeniem może stać się np. kompot z rabarbaru z lawendą lub truskawkowa lemoniada z rozmarynem. Przetestuj te smaki w domu, a jeżeli któryś przypadnie Twojemu dziecku do gustu, przelej napój do szkolnego bidonu i gotowe :)

Pomysł na przekąski:

Lunchbox dla dziecka do szkoły nie musi być nudny. Zasada jest prosta. Im więcej się w nim dzieje, tym lepiej. Żongluj kształtami i kolorami. Kanapki z marchewkowymi wąsami, uszami z ogórkowych trójkątów i pomidorowych oczek mogą przypominać dziecku o ukochanym kocie, który czeka na niego w domu :). Tortille pełne kolorowych warzyw przekrojone na kilka części. Różnorodne owoce i orzechy w osobnych pojemniczkach. Wszystkie chwyty dozwolone. Tutaj zatrzymać Cię może tylko Twoje wyobraźnia.

 

Testuj, sprawdzaj i obserwuj. Szybko nabierzesz wprawy i dowiesz się, co tak naprawdę lubi Twoje dziecko. Nie poddawaj się pierwszymi niepowodzeniami, nikt z nas w żadnej dziedzinie nie startuje z pozycji mistrza. Nie znaczy to jednak, że po jakimś czasie nie dojdziesz w przygotowywaniu lunchboxów do perfekcji. Tego Ci życzymy, zacznij swoją przygodę jeszcze dziś :)

(tekst sponsorowany)

 


Napisz komentarz

Komentarze

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Przydało by się referendum o odwołaniu burmistrza i straży miejskiej bo uja robią a kasa leci. Data dodania komentarza: 7.06.2026, 17:18 Źródło komentarza: Czy w Oławie będzie referendum? Radny ostrzega burmistrza Autor komentarza: Mieszkanka Treść komentarza: Bardzo dobrze że o tym piszecie Data dodania komentarza: 7.06.2026, 17:04 Źródło komentarza: Czy w Oławie będzie referendum? Radny ostrzega burmistrza Autor komentarza: Prawnik Treść komentarza: Skoro. Chodził na studia i zdał egzamin , Anię tak jak PiS nie chodził i kupował to w czym problem . Data dodania komentarza: 7.06.2026, 16:21 Źródło komentarza: Radny pytał o studia MBA starosty Szponara Autor komentarza: Leszek Górecki Treść komentarza: Te kciuki w dół to mało. Jakieś kontrargumenty? Chętnie się z nimi zapoznam Data dodania komentarza: 7.06.2026, 14:29 Źródło komentarza: Nocą na Skwerze Praw Kobiet takie coś Autor komentarza: Ja Treść komentarza: Ta kurtyna w formie ławeczki bardzo mi się podoba. Jaki koszt? Chciałbym porównać z tą z parku Data dodania komentarza: 7.06.2026, 14:25 Źródło komentarza: Nocą na Skwerze Praw Kobiet takie coś Autor komentarza: Filozof grecki Treść komentarza: Popieram, to że jest nawiedzona to wszyscy widzą, jeszcze brakuje żeby łańcuchami do drzew się przywiązała. Opozycja się pieni, a Urbańczyk zawsze prosto z mostu wali bez ogródek i trafnie to ocenił. Po co kobiecie ten fanatyzm, aby posadzić tam park to trzeba 50 lat czekać, zapewne nikt tego nie dożyje z tych krzykaczy. Ten zarośnięty zagajnik nie przedstawia obecnie żadnej wartości przyrodniczej. Data dodania komentarza: 7.06.2026, 13:34 Źródło komentarza: Urbańczyk obraża - Urbańczyk przeprasza
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama