Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 8 września 2026 09:19
ZOBACZ:
Reklama
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Co dziecko może zjeść zdrowego w szkole? Zainspiruj się!

Dzieciom w szkole nie może zabraknąć energii do zdobywania wiedzy i zabawy w gronie rówieśników. Najlepiej wiedzą o tym polskie mamy. Według badania z 2016 roku przeprowadzonego na grupie ponad 760 polskich matek dzieci w wieku 3-12 lat przez dom badawczy Maison & Partners, aż 80% z nich przygotowuje dzieciom śniadania do szkoły i regularnie gotuje. Większość z nich do lunchboxów pakuje swoim pociechom kanapki, nie znajdując dla nich lepszych alternatyw. My jednak mamy kilka innych pomysłów, które przedstawiamy poniżej.
Podziel się
Oceń

Pomysł na ciepły posiłek:

Pieczone ziemniaki pokrojone w talarki z dipem jogurtowym lub tortilla z kurczakiem, będą idealne, jeżeli zapakujesz je w pudełka z wkładami chłodzącymi (przytrzymują też ciepłą temperaturę). Ponadto czy ktoś powiedział, że do szkoły nie możesz zapakować dziecku ulubionej pomidorowej? Termos dla dziecka świetnie się sprawdzi podczas dnia pełnego wrażeń. Wybierz ten dobrej jakości, a na pewno przytrzyma temperaturę przez wiele godzin. Małemu smakoszowi zupek tak zapakowany lunch sprawi wiele radości. To akurat możemy zagwarantować.

 

Pomysł na smaczny napój:

Podczas kilku godzin spędzonych poza domem, dziecko musi mieć ze sobą coś do picia. Idealnie, gdyby tym napojem była woda, ale nie oszukujmy się, wiele dzieci nie chce na nią patrzeć. Jeżeli jesteś w gronie szczęśliwych rodziców, których dziecko pije wodę bez awantury, to znakomicie, możesz śmiało wlać ją do szkolnego bidonu i problem z głowy. Jeżeli jednak Twoje dziecko nie do końca chce pić samą wodę, zachęcamy do wkrojenia do niej kawałków ulubionych owoców i ziół. Nie skupiaj się tylko na cytrynie i mięcie. Ciekawym połączeniem może stać się np. kompot z rabarbaru z lawendą lub truskawkowa lemoniada z rozmarynem. Przetestuj te smaki w domu, a jeżeli któryś przypadnie Twojemu dziecku do gustu, przelej napój do szkolnego bidonu i gotowe :)

Pomysł na przekąski:

Lunchbox dla dziecka do szkoły nie musi być nudny. Zasada jest prosta. Im więcej się w nim dzieje, tym lepiej. Żongluj kształtami i kolorami. Kanapki z marchewkowymi wąsami, uszami z ogórkowych trójkątów i pomidorowych oczek mogą przypominać dziecku o ukochanym kocie, który czeka na niego w domu :). Tortille pełne kolorowych warzyw przekrojone na kilka części. Różnorodne owoce i orzechy w osobnych pojemniczkach. Wszystkie chwyty dozwolone. Tutaj zatrzymać Cię może tylko Twoje wyobraźnia.

 

Testuj, sprawdzaj i obserwuj. Szybko nabierzesz wprawy i dowiesz się, co tak naprawdę lubi Twoje dziecko. Nie poddawaj się pierwszymi niepowodzeniami, nikt z nas w żadnej dziedzinie nie startuje z pozycji mistrza. Nie znaczy to jednak, że po jakimś czasie nie dojdziesz w przygotowywaniu lunchboxów do perfekcji. Tego Ci życzymy, zacznij swoją przygodę jeszcze dziś :)

(tekst sponsorowany)

 


Napisz komentarz

Komentarze

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: symetrysta Treść komentarza: BO w tym roku po raz kolejny jest festiwalem żenady i robienia jak najmniej w tej kwestii. Aż spojrzałem jak to wygląda w gminach ościennych - to jest niebo a ziemia. A co do projektów - pierwszy, projekt urzędniczki miasta (samo się komentuje), drugi, wycięcie zieleni i kolejnych drzew (bo przecież w Oławie mamy jej zdecydowanie za dużo), trzeci - dofinansowanie spółki, która wciąż przynosi straty, grosz się przyda, czwarty projekt - to powinna robić gmina w ramach swoich środków, to jej zadanie, wrzucanie tego zadania do BO, to skandal. Więc w tym roku daruje sobie jakiekolwiek głosowanie. Data dodania komentarza: 8.09.2026, 08:48 Źródło komentarza: Budżet obywatelski w Oławie. Ostatnia szansa, by zagłosować Autor komentarza: Sołtys Treść komentarza: Popieram referendum w sprawie odwołania Wójta Gminy Oława ,bo jako Wójt dla tej Gminy nic dobrego nie zrobił ,wręcz przeciwnie niszczy osiągnięcia rozwojowe Gminy byłych Wójtów , a obecnie jest tylko gwiazdą Gazety Oławskiej i to jest jego DOMENA Data dodania komentarza: 8.09.2026, 07:54 Źródło komentarza: Chcą referendum w sprawie odwołania wójta gminy Oława Autor komentarza: CTR Treść komentarza: Kiedy zaczniecie budować schrony na wypadek wojny ? W tym temacie nic się nie dzieje. Czy jesteśmy bezpieczni ? Kto zna szefa Obrony Cywilnej ? Czy on w ogóle jest i co robi ? Myślimy , że daleko od granicy i jesteśmy bezpieczni. Nasz teren w związku z zakładami produkcyjnymi narażony na niebezpieczeństwo. To nie panika tylko profilaktyka. To szef bezrządu utrzymuje cały czas taką psychozę zagrożenia. Nie ma dnia bez notek w prasie wywołujacych lęki. Data dodania komentarza: 8.09.2026, 06:34 Źródło komentarza: Remonty dróg i mostów, czyli - co gdzie i kiedy zakończą? Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Na pewno łatwiej krytykować niż coś samemu zrobić. Ja popieram pomysł nie wizualizację która jak wskazano na plakacie jest poglądowa. Jakieś zdjęcie trzeba dać żeby przyciągnąć uwagę i ja to rozumiem. O projekcie zdecyduje miasto. Budżet skromny, więc pewnie rewelacji nie będzie ale lepiej mieć coś niż nic. Zawsze to jakiś początek. Osobiście uważam że najlepszy projekt i będę na niego głosował. Wolę to niż badania (za które odpowiada NFZ i za to płacimy składki) czy oświetlenie ulicy (które miasto i tak ma obowiązek zrobić). Data dodania komentarza: 7.09.2026, 21:50 Źródło komentarza: LIST: - Zapraszam do wsparcia i głosowania: Oławski Bike Park – Nowa przestrzeń aktywnego wypoczynku dla mieszkańców! (Projekt nr 2) Autor komentarza: Zrównoważony Treść komentarza: Przede wszystkim organizacje antyaborcyjne, księża i politycy antyaborcyjni, pan Braun powinni składać się na te akcje. Nie rzucajcie słów na wiatr, łatwo jest mówić święte słowa o aborcji, ale gdzie są te fundacje antyaborcyjne i ci jeżdżący wokół szpitali, gdzie dokonują aborcji. Mają pieniądze na bannery, paliwo, a teraz co, 12 milionów potrzebne, a antyaborcjoniści ciągle rodzić kuchnia rodzić, a później gdzie jesteście teraz, gdy jesteście potrzebni? Data dodania komentarza: 7.09.2026, 21:50 Źródło komentarza: 12 mln zł - tyle kosztuje nadzieja dla Stasia Autor komentarza: Nata Treść komentarza: Muzyka łączy pokolenia... Data dodania komentarza: 7.09.2026, 21:43 Źródło komentarza: Międzypokoleniowy duet przyciągnął tłumy [ZDJĘCIA]
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama