Dlaczego warto włączyć olej z ostropestu do swojej codziennej diety?

Olej z ostropestu - co to jest?

Olej z ostropestu znany jest przede wszystkim jako olej na wątrobę. Powstaje z ostropestu plamistego, który nazywa się także świętym ostem. To roślina z rodziny astrowatych. Dawniej występowała m.in. w Afryce Północnej, jak i Azji Zachodniej. Obecnie można ją spotkać w wielu rejonach świata. Często jest także wysiewany w ogrodach z uwagi na walory ozdobne. Mają one charakterystyczne fioletowe kwiaty, wraz z kłującymi liśćmi o jasnych plamkach. 

Już dawniej ostropest był używany jako lek na wątrobę i stanowił jedno z ważniejszych ziół w medycynie ludowej. Wszystko to dzięki sylimarynie, która może mieć działanie oczyszczające i ochraniające wątrobę przed uszkodzeniem. Przeciwdziała wchłanianiu się toksyn. Olej z ostropestu do picia jest także często stosowany podczas antybiotykoterapii. Może mieć również działanie przeciwzapalne. Wiele propozycji olejów można znaleźć w sklepie extracthome.pl, który słynie z szerokiego asortymentu. 

Jak przyjmować olej na wątrobę?

Olej na wątrobę dostępny jest tak naprawdę w wielu wariantach. Szczególnie popularne stają się suplementy na wątrobę healthy liver. Łączy w sobie zarówno olej z ostropestu, CBD, jak i oregano. Produkt ten zawiera m.in. pipetę, która pozwala na szybkie podanie specyfiku. Wybierając taką formę oleju, można spożywać go, dodając do koktajli, jak i sałatek lub dressingów. Olej z ostropestu dostępny jest także na rynku bez dodatkowych składników. Taką wersję również można przemycać do posiłku, m.in. na bułkę, zamiast klasycznego smarowania. Maksymalne dawkowanie preparatu wynosi 3 łyżki dziennie. Warto jednak pamiętać, że od stosowania oleju powinny wstrzymać się kobiety na okres ciąży, a także osoby z problemami z woreczkiem żółciowym. 

Gdzie kupić suplementy na wątrobę? 

Suplementy na wątrobę, jak i sam olej, warto dobierać z rozwagą. Przy zakupie należy przyjrzeć się przede wszystkim producentowi, a szczególnie warunkom produkcyjnym oraz przechowywaniu wyrobu. Najlepsze firmy to te, które spełniają normy unijne. Olej powinien być przechowywany w ciemnej butelce, a także zacienionym miejscu i w niskiej temperaturze. Pozwala to zachować właściwości suplementu, a zatem i najlepsze działanie specyfiku. Do takiego opisu idealnie pasuje olej z ostropestu na wątrobę od ExtractHome. Marka do produkcji wykorzystuje jedynie rośliny i nasiona pochodzące od zaufanych dostawców. Proponuje także komfortowe opakowania, wyposażone w pipetę. Jednocześnie wyroby dostępne są w formie suplementów.