Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 29 marca 2026 11:26
ZOBACZ:
Reklama Aftermarket Oława
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Artykuły

Reset
Śmierdząca ciecz i minus od mieszkańca
Śmierdząca ciecz i minus od mieszkańca
17.08.2016 09:20    9
Kotlety z kaszy gryczanej i cukinii
Kotlety z kaszy gryczanej i cukinii
Przepis Anny Jelonek, dietetyka i eksperta kampanii "Zboże smakuje i inspiruje" - Kasze obecne są w naszej kulturze od bardzo dawna - przekonuje dietetyk. - Doskonale nadają się na szybkie, smaczne i wartościowe dania, gdyż zależnie od rodzaju, potrzebują jedynie od dziesięciu do dwudziestu minut, aby były gotowe do spożycia, a także zawierają mnóstwo składników odżywczych. Możesz wybrać kasze gryczane, jęczmienne, jaglane, mannę, kukurydziane lub kuskus - każdy wybór będzie doskonałym i wartościowym posiłkiem, także dla osób dbających o linię, zwłaszcza jako składnik zbilansowanej diety. Kasze są naturalnym źródłem błonnika pokarmowego, witamin z grupy B, magnezu, cynku, żelaza i potasu. Warto zaznaczyć także, że kasza jest polecana osobom dbającym o linię, a także sportowcom. Dzięki zawartemu w niej białku przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. 16.08.2016 20:42
113 zawodników na "Zaodrzańskiej Agrafce". ZDJĘCIA
113 zawodników na "Zaodrzańskiej Agrafce". ZDJĘCIA
16.08.2016 12:59    1
Niepełnosprawni w lokalnej administracji, czyli w poszukiwaniu dobrych praktyk
Niepełnosprawni w lokalnej administracji, czyli w poszukiwaniu dobrych praktyk
16.08.2016 09:57    1
Festyn na pożegnanie wakacji
Festyn na pożegnanie wakacji
15.08.2016 12:31    4
Poważne zderzenie motocyklisty z osobówką
Poważne zderzenie motocyklisty z osobówką
14.08.2016 20:27    10
Od wozu z końmi do forda rangera
Od wozu z końmi do forda rangera
14.08.2016 16:52
Nasz jesienny cel, to zwycięstwo w każdym meczu
Nasz jesienny cel, to zwycięstwo w każdym meczu
Piłka nożna Klasa "O" Z Krystianem Pikausem - wieloletnim szkoleniowcem Foto-Higieny Gać, obecnie trenerem Czarnych Jelcz-Laskowice - rozmawia Arkadiusz Okoń 14.08.2016 09:35
Dwa dni w świecie sztuki
Dwa dni w świecie sztuki
13.08.2016 14:14
O starych pocztówkach z ratuszowej kuli
O starych pocztówkach z ratuszowej kuli
Dzisiaj polecamy uwadze kolejną pocztówkę pochodzącą z kuli ratuszowej wieży. 13.08.2016 11:48    9    2
MASTERS i Cygańskie Gitary na dożynkach
MASTERS i Cygańskie Gitary na dożynkach
12.08.2016 14:52
Bezpłatne konsultacje dla przedsiębiorców w Oławie
Bezpłatne konsultacje dla przedsiębiorców w Oławie
12.08.2016 10:04
Komentarze
Autor komentarza: QwertyTreść komentarza: Zlikwidować tą osraną piłkę nożną, zlikwidować Śląsk i będzie spokój. Sport dla debiliData dodania komentarza: 29.03.2026, 09:41Źródło komentarza: OŁAWA Najpierw wybita szyba, a teraz takie "malowidło"Autor komentarza: waga73Treść komentarza: Potrzebne to jak wrzód na d....e.Data dodania komentarza: 29.03.2026, 08:39Źródło komentarza: OŁAWA Dziś w nocy to się stanie. Czy warto zmienić czas na letni?Autor komentarza: 1234Treść komentarza: Dobry pomysł, ale dyskryminuje osoby wążące powyżej 130kg.Data dodania komentarza: 29.03.2026, 01:07Źródło komentarza: OŁAWA Trampoliny na Miasteczku wyłączone z użycia. Dlaczego i na jak długo?Autor komentarza: ElaTreść komentarza: Z pewnością po remoncie tej trasy zwiększy się liczba wypadków na tej drodze. Mam jedynie nadzieję że selekcja naturalna zadziała i osoby zagrażające bezpieczeństwu innym swoją jazdą na tej trasie (tak jak pewien pan ze swoim bmw) w końcu stracą fizycznie taką możliwość.Data dodania komentarza: 29.03.2026, 01:04Źródło komentarza: Rusza remont drogi z Oławy do J-L. Będą ogromne utrudnienia!Autor komentarza: KluchaTreść komentarza: Dlatego że łatwiej jest coś zakazać niż usunąć zakaz. Cały zachodni świat lata temu ślepo podążył za usa w delegalizacji wszystkich używek. Teraz na szczęście mamy czasy gdzie ludzie zaczynają z głową podchodzić do ich klasyfikacji oraz legalizacji. Niestety Polska należy do krajów, w których prawo nie jest zbyt elastyczne, a do tego mamy sporo ludzi konserwatywnych którzy dodatkowo spowalniają zmiany nie patrząc się czy są dobre czy złe. Te inne kraje w których marihuana jest legalna mają po prostu inne bardziej otwarte społeczeństwo i tyle. W każdym razie Polska i tak idzie w dobrym kierunku. Najpierw weszła legalizacja medycznej, a potem weszło powolne zwiększanie legalnej zawartości thc w produktach konopnych. Prawo się zmienia, ale powoli.Data dodania komentarza: 29.03.2026, 00:58Źródło komentarza: Oława. 19-latek zatrzymany. W piwnicy chował narkotykiAutor komentarza: Bój w hucieTreść komentarza: Coraz więcej facetów zajmuje się dziećmi, karmi, przebiera. A z drugiej strony są kobiety, które w trosce o paznokcie i fryzurę nie robią nic. Inna sprawa to dobór facetów przez kobiety, ale każdy widać ma swoje priorytety. Co do śmierci kobiet z powodu niewykonania, aborcji, to gdzie i kiedy niby było te kilka przypadków?! Kiedyś zdarzyła się medialna śmierć kobiety z powodu błędów w opiece okołoporodowej, a reszta to narracja tvn i feministek z błyskawicami. One jak już mówiłem nie mają zamiaru posiadać dzieci. Kobiety umierają na raka piersi, na raka jajnika, bo się nie badają. Coraz częściej problemem jest cukrzyca, otyłość, czynniki, które są zaniedbywane. Ojej, biedne kobiety muszą nosić dziecko i rodzić. I ciesz się. Bo to czas, w którym wszyscy na kobietę dmuchają i chuchają. Mężczyźni takiego okresu w swoim życiu nie mają.Data dodania komentarza: 28.03.2026, 19:11Źródło komentarza: OŁAWA Dyrektor Szpitala: - Dzietność w całej Polsce to dramat
Reklama
Reklama