oława

Sezon wakacyjny to dobry moment na wprowadzenie w życie nowych, zdrowszych nawyków, które poprawią nie tylko stan Twojego zdrowia, ale i samopoczucie. Od czego zacząć?

1 lipca wyjedzie na wakacje nad morze pierwszy turnus obozu organizowanego przez Hufiec ZHP w Oławie

Centrum Sportu i Rekreacji zaprasza na darmowe zajęcia z gimnastyki słowiańskiej

Pokaż, jak przygotowujesz się do dalekiej podróży samochodowej i wygraj bardzo przydatny samochodowy zestaw bezpieczeństwa od FORVIA.

Miasto Oława zaprasza do Parku Miejskiego na zumbę i kajaki!

Sandały na słupku to stylowe buty na lato, które świetnie podkreślają damską sylwetkę i nie wychodzą z mody już od kilku sezonów. Jakie cechy powinna mieć idealna para sandałów damskich? Na co zwrócić uwagę, chcąc kupić wygodne obuwie na lata? Sprawdźmy!

Corocznie Międzynarodowy Dzień Pomocy Ofiarom Tortur obchodzony jest 26 czerwca. Jest to święto ustanowione przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w 1997 roku (rezolucja 52/149 z 12 grudnia) na wniosek Rady Gospodarczej i Społecznej. Obchody Dnia Pomocy Ofiarom Tortur mają na celu wspieranie działań na rzecz wyeliminowania tortur i skutecznej realizacji postanowień Konwencji.

Pojęcie kryzysu wywodzi się ze słowa w języku greckim: krisis, co odpowiada polskiemu wyrazowi krytyczny. Kryzys psychologiczny stanowi doświadczenie zakłócenia równowagi psychicznej – może on dotknąć każdego niezależnie od wieku czy płci. Niezwykle ważne jest, aby osoba znajdująca się w nim otrzymała wsparcie od otoczenia. W tym artykule omawiamy, jak pomóc osobie w kryzysie psychicznym.

Odpowiednie dobranie części do motocykla pozwala cieszyć się bezpiecznym oraz komfortowym przemierzaniem kolejnych tras na jednośladzie. Wybór komponentów nie stanowi jednak łatwego zadania. W tym artykule podpowiadamy, jak dobrze dobrać części do motocykla – sprawdź, na co zwrócić uwagę!

Druhna to niezwykle ważna osoba w dniu ślubu – towarzyszy ona pannie młodej nie tylko podczas uroczystości, ale również oferuje wsparcie podczas ślubnych przygotowań. Z tego względu do jej stylizacji przywiązywana jest niemała waga! Wybrana kreacja powinna być dobrana do wizji młodej pary i pasować do stylu uroczystości. Znalezienie odpowiedniej stylizacji nie jest jednak łatwe… doskonale to rozumiemy, dlatego przygotowaliśmy 5 propozycji sukien dla druhen.

Tak przynajmniej mówią niektórzy nasi czytelnicy. Nie zaszkodzi więc zacząć tydzień od lektury naszego horoskopu

Tylko w I kwartale 2023 r. Zakład Ubezpieczeń Społecznych na Dolnym Śląsku skontrolował ponad 10 tys. zwolnień lekarskich, z czego zakwestionowanych zostało 674 e-ZLA na kwotę 307,3 tys. zł. W analogicznym czasie w całej Polsce przeprowadzonych zostało 117,2 tys. kontroli osób posiadających zaświadczenie o czasowej niezdolności do pracy.