Jak mniej chorować w zimie? 20 sposobów na wzmocnienie odporności!
Zima to czas, gdy nasza odporność zostaje wystawiona na wiele prób. Chłodne i wilgotne powietrze, brak słońca i częstsze kontakty z osobami przeziębionymi sprawiają, że jesteśmy bardziej podatni na różne infekcje. Jednak istnieje wiele sposobów, które mogą pomóc w wzmocnieniu naszej odporności i zmniejszeniu ryzyka zachorowania.
06.11.2023 08:11