Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 14 listopada 2026 15:27
ZOBACZ:
Reklama Aftermarket Oława
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Poćwicz z tym od... wała

Podziel się
Oceń

Oławski Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza na spotkanie z Władysławem Kozakiewiczem w ramach Ogólnopolskiego Programu Aktywności Fizycznej Seniorów "Bądź w olimpijskiej formie"

Oława Dla seniorów

Projekt realizuje fundacja "Zatrzymać czas". Współfinansowany jest ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Ministerstwa Pracy i Opieki Społecznej.

Głównym celem programu jest zwiększenie aktywności fizycznej osób po sześćdziesiątym roku życia. Patronuje mu Władysław Kozakiewicz. Mistrz olimpijski w skoku o tyczce przygotował program ćwiczeń dla seniorów, który będzie prezentowany podczas spotkania w Oławie.

Wizyta Kozakiewicza jest częścią ogólnopolskiej trasy objazdowej. To nie będzie zwykłe spotkanie, na którym mistrz opowie o sowich sportowych doświadczeniach. Postara się zachęcić uczestników do wspólnych ćwiczeń.

Seniorzy będą mogli poćwiczyć i porozmawiać z Władysławem Kozakiewiczem, zapoznać się z ćwiczeniami, przeznaczonymi dla tej grupy wiekowej oraz posłuchać opowieści słynnego tyczkarza.

- W Polsce można zaobserwować od kilku lat coraz większą dbałość o zdrowy i aktywny tryb życia wśród osób dojrzałych - mówi Kozakiewicz. - Chciałem wesprzeć ten proces i stąd pomysł na program "Bądź w olimpijskiej formie". Zachęcanie do aktywności fizycznej seniorów w Niemczech, gdzie od lat mieszkam, jest bardzo dotowane przez państwo. Ogromnie się cieszę, że polski rząd uwierzył w nasz program, bo dzięki temu wsparciu możemy działać w całej Polsce. Do końca roku przeprowadzimy kilkadziesiąt spotkań edukacyjnych, połączonych ze wspólnymi ćwiczeniami. Udowodnię, że po sześćdziesiątce wciąż można być w olimpijskiej formie.

Piotr Muszyński, prezes fundacji "Zatrzymać czas" również podkreśla wagę przedsięwzięcia: - To projekt, który zaplanowaliśmy na wiele lat. Kierujemy go do seniorów, ale także do osób w sile wieku, które są zainteresowane sportem oraz podnoszeniem sprawności fizycznej, a co za tym idzie, jakości życia.

Spotkanie z Władysławem Kozakiewiczem odbędzie się 2 grudnia, w Ośrodku Kultury. Początek o godz. 16.00. Więcej informacji oraz program ćwiczeń można znaleźć na stronie www.aktywni60.pl

(kt)


Napisz komentarz

Komentarze

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: ciotka Treść komentarza: Moim zdaniem panowie i panie pałający chęcią postrzelania sobie z broni palnej powinni udać się w rejon trwajacych działań wojennych i tam zaspokajać swoje ego lub zmianę dyscypliny w której można sobie porywalizować.Obok macie bulodrom . Strzelanie z jakiejkolwiek broni do celów czy to z wizerunkiem człowieka , czy dzika lub nawet kółeczek to zaspokajanie prymitywnych instyktów. Dorośnijcie . Data dodania komentarza: 14.11.2026, 09:44 Źródło komentarza: KOGUT zaprasza na zawody strzeleckie i wydaje oświadczenie Autor komentarza: MeloMan Treść komentarza: Wydarzenie muzyczne jak na Oławę rzadkie i znaczące. Warto częściej takie organizować, by oławska publika nieco się wyrobiła - nie klaskała między częściami jednego utworu, podczas najcichszych partii nie konsumowała cukierków (wydłubując je wcześniej z szeleszczących opakowań), okiełznała swoje małoletnie potomstwo (a najlepiej nie ciągała go na takie nudne wykony), potrafiła wreszcie ustawić się w kolejce i nie szturmowała szatni po zakończeniu koncertu. Sala nie brzmiała tak tragicznie jak na otwarciu z muzyką Mykietyna (choć z jego wypięciem się na nie). Na pewno trzeba było otworzyć szerzej fortepian (i uwolnić soprany), bo lewa ręka (basy) dominowała. I postawić mocną kawę pani prowadzącej, zanim wyszła na scenę, by tak dramatycznie nie gubiła w programie. Poza tym "alleluja i do przodu". Czekamy na następny show! Data dodania komentarza: 13.11.2026, 22:53 Źródło komentarza: Chopin przez Dolny Śląsk - muzyczne spotkanie z okazji Narodowego Święta Niepodległości Autor komentarza: Redaktor Treść komentarza: Albo dobrą pamięć Data dodania komentarza: 13.11.2026, 22:14 Źródło komentarza: Tu będzie pizzeria znanej sieci. Są i inne nowe marki Autor komentarza: Platyn Treść komentarza: Fakt .trwa to juz trochę ..😁😁😁😁 Data dodania komentarza: 13.11.2026, 20:06 Źródło komentarza: OŁAWA Będą zmiany na tym skrzyżowaniu. Zamiast asfaltu więcej zieleni i nowa organizacja ruchu Autor komentarza: Kazik Treść komentarza: Dalej będzie bajzel. Kierowcy jadący z zatoki od strony stadionu salej uważają , że mają pierwszeństwo od pojazdów jadacych z Biedronki Data dodania komentarza: 13.11.2026, 20:04 Źródło komentarza: OŁAWA Będą zmiany na tym skrzyżowaniu. Zamiast asfaltu więcej zieleni i nowa organizacja ruchu Autor komentarza: Pekińczyk Treść komentarza: Musisz mieć strasznie nudne życie. Normalnie jak pewien bezrobotny co chciał burmistrzem zostać. Data dodania komentarza: 13.11.2026, 16:32 Źródło komentarza: Tu będzie pizzeria znanej sieci. Są i inne nowe marki
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama