Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 21 lutego 2026 00:29
ZOBACZ:
Reklama
Reklama Jaśnikowski
Reklama
Reklama BMM

Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe

Ani ostrzeżenia zdrowotne, ani makabryczne obrazki, ani zakaz sprzedaży papierosów mentolowych, ani nawet to, że papierosy podrożały – nic z tego nie sprawiło niestety, że palimy dziś mniej. Przeciwnie, palimy jeszcze więcej. Naukowcy z Polskiej Akademii Nauk podają, że papierosy pali już średnio co trzeci Polak. A przynajmniej tego jednego dnia w roku, w Światowy Dzień Bez Papierosa, warto rozstać się z tym zdradzieckim nałogiem. Co jednak zrobić, jeśli rzucamy i rzucamy, ale bez skutku?
Podziel się
Oceń

Naukowcy z PAN podają, że pali 30,8% mężczyzn i 27,1% kobiet w Polsce. Z powodu palenia co roku umiera ponad 80 tys. z nas, z czego częściej niż co czwarty zgon (27 tys.) notuje się wśród kobiet. 

Statystycznie co czwarty palacz określa swoją sytuację materialną jako „złą”. Nie powstrzymuje go to jednak przed kupowaniem papierosów. Polsch palacze kupują te najtańsze – dziś wśród nich królują te w cenie ok. 15 zł za paczkę. Na każde 10 sprzedanych paczek, 8 mieści się właśnie w tej cenie. Co gorsza, od 8 lat rok do roku nasi rodacy kupują i wypalają coraz więcej papierosów.

Niska cena papierosów – w Unii Europejskiej tańsze niż w Polsce można kupić tylko w Bułgarii – to jeden z wielu powodów, dla których palimy coraz więcej. Drugim jest nadal zbyt niska świadomość szkodliwości samego nałogu. Wielu palaczy w Polsce uważa, że palenie to „brzydki nawyk”, a nie choroba (nikotynizm) wymagającą leczenia. Wielu palaczy jest też przekonanych, że to nikotyna szkodzi im najbardziej, podczas gdy największym zagrożeniem dla zdrowia ich oraz osób w ich otoczeniu – jest dym papierosowy. Nikotyna silnie uzależnia, ale nie powoduje np. raka czy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, które są jednymi z najczęstszych przyczyn zgonów wśród palaczy. 

Kolejnym powodem jest to, że palaczy w Polsce często nie stać na zakup leków wspierających rzucanie palenia, ani nawet na kupno preparatów nikotynozastępczych, czyli plastrów lub gum nikotynowych. Nie są one refundowane przez NFZ. 

W dużo lepszej sytuacji są dzisiaj np. palacze w Czechach czy w Wielkiej Brytanii. Rządy tych państw przeznaczają duże środki na profilaktykę palenia, zachęcając palaczy do rzucenia papierosów lub przejścia na mniej szkodliwe w ich ocenie produkty z nikotyną: e-papierosy lub podgrzewacze tytoniu, które wydzielają zdecydowanie mniej szkodliwych i rakotwórczych związków niż papierosy. Niektóre państwa nawet refundują je palaczom chcąc, żeby jak najszybciej przestali palić zwykłe papierosy. Tymczasem u nas, jak podaje raport PAN, do używania e-papierosów przyznaje się prawie 5% społeczeństwa, a z podgrzewaczy tytoniu korzysta 4%. Papierosy pali 29% z nas. 

Większość palaczy mieszka głównie w mniejszych miejscowościach i miasteczkach. Wiedza o istnieniu produktów innych niż papieros jest w nich stosunkowo niewielka. Co więcej, wielu palaczy w Polsce błędnie uważa, że po prostu nie stać ich na zakup e-papierosa czy podgrzewacza tytoniu. Kiedyś ceny tych urządzeń dochodziły do nawet ok. 300 zł. Dziś, w miarę upowszechnienia się nowych technologii, wyraźnie spadły. Przykładowo, jeden z najnowszych podgrzewaczy tytoniu, lil solid ez, to dla polskiego palacza wydatek rzędu ok. 50 zł. 

Czy e-papierosy i podgrzewacze tytoniu są szkodliwe dla zdrowia? Zdecydowanie tak i nie ulega to żadnej wątpliwości. Ale czy szkodzą palaczowi tak samo, co papieros? Zdecydowanie nie. Według badań brytyjskich czy amerykańskich naukowców są one wyraźnie mniej toksyczne niż papierosy. Zamiast dymu wydzielają tzw. aerozol nikotynowy, który nie obciąża tak organizmu palacza, co wdychanie dymu z papierosa, ponieważ nie ma w nim np. substancji smolistych. 

W Światowym Dniu bez Papierosa nie warto jednak szukać żadnych wymówek i półśrodków – i pożegnać ten nałóg raz na zawsze! 

MOŻE SYN W KOŃCU ODUCZY MNIE PALIĆ?

Mam już 70 lat na karku, a papierosy palę ze 20. Paczkę dziennie. Pali też mój syn, już 43 latek. Parę razy próbowaliśmy rzucać razem, ale jakoś nigdy nie wychodziło. Syn kupował nam nawet tabletki i plastry – nic nie zadziałało. Raz, jak przyjechał do nas w odwiedziny, wyszliśmy zapalić. Ale syn zamiast papierosa wyjął z kieszeni coś innego. Wyglądało jak papieros obcięty na pół, ale wkładało się to w takie małe urządzenie. Powiedział mi, że to podgrzewacz tytoniu, który wziął na kilka dni na próbę z wysepki handlowej, gdzie mu też doradzili i wytłumaczyli, jak z tego korzytać. Chciał sprawdzić, czy pomoże mu to przestać palić papierosy. No i mniej się truć, bo podobno tej całej chemii w tym dużo mniej niż w papierosie. Syn twierdzi, że dzięki temu papierosów nie pali już od kilku dni. Zaciekawiona, spróbowałam sama i... no nie śmierdziało mi to papierosem. Dłonie też nie cuchną. Syn mi powiedział, że nie czuje też tego ciężaru na płucach, który miał po papierosie. Może jak nie rzucę tego nałogu w diabły, to sama spróbuję...?

Halina, 70 lat


Napisz komentarz

Komentarze

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: ZrównoważonyTreść komentarza: Jaki plant z PIS przecież ci są w koalicji z burmistrzem, a to inwestycja miejska, więc na pewno nikt z PIS. Radni Platformy to piszą byle zaatakować burmistrza. Przecież sam Drabiński krytykował pomysł parkingu pod wiaduktem i koło dworca PKP.Data dodania komentarza: 20.02.2026, 21:06Źródło komentarza: Rusza budowa. Urząd Miejski prosi o nieparkowanie w tym miejscuAutor komentarza: cześTreść komentarza: Jak do tego doszło nie wiem...Data dodania komentarza: 20.02.2026, 20:21Źródło komentarza: Płonące auto przed stacją diagnostycznąAutor komentarza: NataTreść komentarza: Brawo Krysienko!!!Data dodania komentarza: 20.02.2026, 19:05Źródło komentarza: Złota Krysia KobusAutor komentarza: Obserwator scenyTreść komentarza: Lenin wiecznie żywy Całkowice nie dawno na łamach gazety Powiatowej swoje wspomnienia na temat zmarłego pracownika JZS napisał nie kto inny jak Jan.D czyli „Krwawy Jaś", działacz KC PZPR, gnębiciel związków zawodowych Solidarności w Jelczańskich Zakładach Samochodowych, działacz SLD itd itd tytułów można wymieniać mu jak u tych ruskich sołdatów... Kiedyś także sam żegnał się na łamach tej gazety z światem. To właśnie z inicjatywy Jana.D powstało Stowarzyszenie Inicjatywa Społeczna Ziemi Jelczańsko-Laskowickiej. Stowarzyszenie, które zrzesza byłych kacyków partyjnych ! Pan Grzesik to nie kto inny jak działacz partyjny w funkcji Sekretarza. Polityk wielokrotnie startujący z list SLD. Dziś nie kto inny jak funkcjonariusze komunistycznej i lewicowej agendy będą nam mówić czy możemy spożywać alkohol czy też nie i o której godzinie. Nic dziwnego w ich wizji świata ciągle wszystkim rządzi Partia ! Wszystko to przyzwyczajenia z przeszłości. Teraz wstają zza grobów bo ich towarzysz Czarzasty dał Proletariusze ! Łączcie się ! Przepis nocnego zakazu to nic innego jak odbieranie swobody obywatelskiej i prawa do wolności. Piszą tu o petycji, złej działalności programów od uzależnień tylko jak takie programy mają działać Skoro Alkoholicy Dostają tzwn. Ręte Alkoholowa ! Którą przyznaje im ZUS ! Jest więcej w kraju potrzebujących niż Ci którzy oszukują, że przez picie nie mogą iść do pracy czy przestać pić jak chore Państwo przyznaje im pieniądze na picie ! Powoływanie się na miasta, polityków ale jakich frakcji Panie Grzesik ? Strach was obleciał piszcie od kogo pochodzicie. Wychowywanie dzieci zostawcie dla ich rodziców czy w kwestii seksualnej jak i tej od alkoholu ! Konsultacje społeczne jak najbardziej ! Obalimy głupie pomysły tak jak głupi pomysł z wprowadzeniem Straży Miejskiej. Ps. https://www.tuolawa.pl/artykul/38990,inicjatywa-spoleczna-wraca-do-aktywnosciData dodania komentarza: 20.02.2026, 18:27Źródło komentarza: "Inicjatywa Społeczna" popiera nocną prohibicjęAutor komentarza: NataTreść komentarza: Mam nadzieję że to chlostanie to było w przenośni...Data dodania komentarza: 20.02.2026, 18:27Źródło komentarza: Dekret: - Chłostałam was po plecach równo. Ale miasto się rozwinęło...Autor komentarza: AbsolwentTreść komentarza: Super gratulacje wspaniała wiadomośćData dodania komentarza: 20.02.2026, 16:47Źródło komentarza: Krok od mety - Sobiescy w 3 etapie projektu Climate Detectives!
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama
Reklama