Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 23 lipca 2026 16:32
ZOBACZ:
Reklama Aftermarket Oława
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Kolorowe tortille na wiosenne dni

Wiosna to pora roku, na którą zawsze czekamy z upragnieniem. Uwielbiamy ją za to, że przynosi cieplejsze dni oraz pozwala na zmianę garderoby i diety na lżejsze. W tym czasie staramy się jeść zdrowiej, dlatego częściej niż zimą sięgamy po warzywa i owoce. Wiosną do swojego menu warto też wprowadzić nieco więcej koloru. Możemy to zrobić dzięki nowościom od marki Sandra.
Podziel się
Oceń

Tortille o smaku pomidorów, szpinaku czy curry? Wybierz swoje ulubione i skomponuj wiosenne menu. Czerwony, zielony czy żółty? Jaki kolor najbardziej lubisz, a jaki ma królować na Twoim wiosennym talerzu? Teraz możesz mieć je wszystkie. Marka Sandra wprowadza na rynek nowe smaki tortilli – curry, szpinak oraz pomidor. Zobacz, jak nowe smaki mogą wyglądać na Twoim talerzu!

Na czerwono:

Meksykański talerz rozmaitości

Tortilla z dodatkiem pomidora, do tego ser, przyprawy i ostra salsa. Takie danie będzie idealną przekąską. Jeśli dodamy do niego także mięso lub jajko sadzone, sprawdzi się również jako lekki obiad.

Składniki:

  • Tortilla z pomidorami marki Sandra
  • Cebula
  • Pomidory krojone bez skórki marki Sandra
  • Ser kozi
  • Jajko
  • Natka pietruszki
  • Sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:

Tortillę kroimy na trójkąty i wkładamy na kilka minut do nagrzanego piekarnika. Pieczemy do momentu, aż nachosy będą chrupkie. Pomidory wrzucamy na patelnię i odparowujemy. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Nachosy wykładamy na talerz, polewamy sosem pomidorowym. Cebulę kroimy na krążki, ser kruszymy – wszystko dodajemy do nachosów. Jajko rozbijamy na patelni i trzymamy do momentu, aż białko się zetnie. Kładziemy na potrawę. Posypujemy posiekaną natką.

Na żółto:

Japońskie sushi

Jeśli mamy ochotę na sushi, ale nie mamy pod ręką wodorostów, to możemy z powodzeniem zastąpić je tortillą o smaku curry.

Składniki:

  • Tortilla z curry marki Sandra
  • Łosoś wędzony
  • Kremowy serek
  • Ogórek zielony

Przygotowanie:

Tortillę smarujemy serkiem. Po jednej stronie układamy łososia i ogórka pokrojonego w słupki. Wszystko zawijamy. Kroimy na plastry grubości ok. 2 cm.

Na zielono:

Kanapka z tortillą zamiast pieczywa

Białe pieczywo możemy zamienić na tortillę. Taka kanapka sprawdzi się poza domem. Można ją jeść zarówno na zimno, jak i na ciepło.

Składniki:

  • Tortilla ze szpinakiem marki Sandra
  • Pierś z kurczaka
  • Sałata lodowa
  • Pomidor
  • Czerwona cebula
  • Żółta papryka
  • Sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:

Kurczaka kroimy na plastry i podsmażamy na patelni. Doprawiamy do smaku. Na tortilli układamy umyte i pokrojone warzywa i kurczaka. Zawijamy.


Kolorowe tortille na pierwszy dzień wiosny

Kolorowe tortille na pierwszy dzień wiosny


Napisz komentarz

Komentarze

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: Ostatni sprawiedliwy Treść komentarza: Zdaje się, że kogoś nie obciąża, złożył wniosek do Mazurka, złożył pismo do wojewody, media też skądś się dowiedziały. Ewidentnie jest ktoś kto nie daje akceptacji na takie działania. Data dodania komentarza: 23.07.2026, 15:53 Źródło komentarza: Sprawa Karoliny Kaczor. Nagłe gaszenie pożaru Autor komentarza: Sołtys Treść komentarza: masakra i wstyd!!... a co z prezesem ZWIK? też nie wiedział ? "Czy korzyści" czerpał WON z naszego miasta zdrajcy !! Data dodania komentarza: 23.07.2026, 15:30 Źródło komentarza: Sprawa Karoliny Kaczor. Nagłe gaszenie pożaru Autor komentarza: SpecjalistaOdWszystkiego Treść komentarza: Może takie postępowanie jest uruchamiane automatycznie na podstawie analizy liczby zwolnień, a podczas postępowania, podczas szczegółowej analizy, stwierdzono, że te zwolnienia wynikają z zaangażowania, a nie lenistwa - i podstępowanie zostało zakończozne. (Albo stwierdzono, że będzie smród w mediach, ale to tylko gdybanie). Data dodania komentarza: 23.07.2026, 15:19 Źródło komentarza: Nie było podstaw do jego zwolnienia Autor komentarza: Zośka Treść komentarza: Manipulantka, świadomie oszukiwała i czerpała korzyści. Myślała, że na plecach tatusia i za przyzwoleniem władz jej wszystko wolno. Wszystko jest do czasu, a kłamstwo ma krótkie nogi. Jak to miasto ma się rozwijać, jak tu tylko wszystko dla swoich. Porażka. Data dodania komentarza: 23.07.2026, 15:03 Źródło komentarza: Sprawa Karoliny Kaczor. Nagłe gaszenie pożaru Autor komentarza: Redaktor Treść komentarza: W tej sytuacji to co z wojewodą...? Co z szefostwem lokalnej KO? Jak mają się zachować koleżanki.. koledzy z partii....? Jak się wytłumaczyć.. Jak koledzy ze ze stowarzyszenia? Upływ czasu obciąża wszystkich.. Zresztą do tego, i tak trzeba mieć większość w radzie, a jak na razie.. to powiat wisi na włosku, w Oławie coraz mniej radnych.. i coraz mniej chętnych i możliwości do przejęcia władzy. Degrengolada. Data dodania komentarza: 23.07.2026, 14:49 Źródło komentarza: Sprawa Karoliny Kaczor. Nagłe gaszenie pożaru Autor komentarza: Robson Treść komentarza: Kaczorówka zajebała sprawę, ale w KO wałki są na porządku dziennym. Tyle w temacie. Data dodania komentarza: 23.07.2026, 14:44 Źródło komentarza: Sprawa Karoliny Kaczor. Nagłe gaszenie pożaru
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama