W pewnym momencie zdałam sobie sprawę jak fatalnie takie jedzenie wpływa na moje zdrowie i jak nieróżnorodne, pełne cukrów prostych i tłuszczów posiłki wybieram. Zaczęłam więc szukać rozwiązania, które pozwoli mi prowadzić szybkie tempo życia, jednocześnie dokonując zdrowych wyborów. Wtedy wpadł mi w ręce catering dietetyczny, który całkowicie odmienił mój stosunek do odżywania.
Dobra zmiana
Sięgając po jedzenie pudełkowe chciałam odmienić swoje nawyki dietetyczne. Szukałam czegoś, co przede wszystkim będzie łatwe do zabrania do pracy i w podróż oraz smaczne. Catering dietetyczny Zielona Góra nadawał się idealnie ze względu na przechowywanie i transport oraz możliwość wyboru rodzaju menu. Na co dzień nie jem mięsa, więc wybór posiłków wegetariańskich był dla mnie istotny. Dodatkowo dieta pudełkowa z dostawą to dla mnie idealne rozwiązanie, ponieważ nie potrafię planować zakupów i komponować posiłków, a tutaj mam już gotowy zestaw na cały dzień bez ruszania się z domu. Pozwoliło mi to zaoszczędzić czas spędzany w supermarketach i ograniczyło spożywanie słodyczy, ponieważ nie kuszą mnie one w kolejce do kasy. Co ciekawe zaoszczędziłam na niepotrzebnie kupowanych produktach, które bezmyślnie umieszczałam w koszyku. Jako że nie jestem łowczynią okazji to produkty, które kupowałam nie należały do tych najtańszych, po prostu brałam te, które rzucały mi się w oko.
Różnorodne posiłki
W zależności od ilości aktywności fizycznej i rodzaju wykonywanej pracy nasz organizm zużywa różne ilości energii Do tej pory nie zwracałam uwagi na to ile kalorii spożywam w ciągu dnia i niestety po czasie mogę powiedzieć, że nie generowałam deficytu, a ich nadwyżkę. Dieta pudełkowa pozwoliła mi na wybór kaloryczności posiłków przy odpowiednim zbilansowaniu makro i mikroelementów. Kompozycją posiłków zajmują się za mnie specjaliści, co bardzo mnie cieszy, bo wiem, że jestem dzięki temu odpowiednio zaopiekowana. Dzięki temu, że mam teraz kontrolę nad tym co jem catering pudełkowy umożliwił mi powrót do wagi, w której czułam się komfortowo. Mogę sama zadecydować ile posiłków chciałabym jeść w ciągu dnia i mam wgląd do całotygodniowego menu. Jeśli chcę zjeść obiad w porze kolacji to nic nie stoi temu na przeszkodzie, po prostu miksuje posiłki z zestawu.
Podsumowując korzyści jakie dała mi dieta pudełkowa muszę powiedzieć, że przede wszystkim czuję się mniej ociężała i zdrowsza. Testuję posiłki już od kilku miesięcy i widzę poprawę w jakości swojej skóry oraz spadek wagi do czego dążyłam zaczynając przygodę z cateringiem. Przygotowywane dania nie są monotonne, a różnorodne i nie zdarzyło mi się, żebym znudziła się jakimś posiłkiem. Catering dietetyczny z dostawą pozwolił mi też zaoszczędzić czas spędzany na zakupach, dojazdach do supermarketów i oszczędzić stres związany z planowaniem posiłków. Polecam wiec tą opcje dla wszystkich tych, którzy rozważają przygodę z dietą pudełkową.
