Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 3 maja 2026 04:50
ZOBACZ:
Reklama
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Artykuły

Reset
Bezpłatny rejs po Odrze
Bezpłatny rejs po Odrze
Odrzańska Izba Gospodarcza i burmistrz Tomasz Frischmann zapraszają na bezpłatny rejs po Odrze, statkiem wycieczkowym "Zefir" 28.09.2023 12:03
Zobacz jak catering wegański zmienia odżywianie osób starszych!
Zobacz jak catering wegański zmienia odżywianie osób starszych!
Do niedawna, nie wiedziałam, w jaki sposób potrzeby żywieniowe osób starszych takich jak ja, różnią się od potrzeb ludzi młodszych. Chociaż wiele osób cieszy się zdrową i aktywną starością, problemy zdrowotne nasilają się wraz z wiekiem, wpływając na nawyki żywieniowe. Mam 65 lat i przez pół roku korzystam z diety wegańskiej, aby uzyskać poprawę stanu swojego zdrowia i zrzucić nadmierne kilogramy. Istnieje wiele dowodów na to, że optymalne odżywianie może przedłużyć życie i poprawić jego jakość. Liczne badania zdrowia osób na diecie roślinnej ubogiej w kalorie, tłuszcze nasycone i białko, a większą w błonnik i związki fitochemiczne niż w przypadku diet niewegańskich, pokazują, że weganie rzadziej zapadają na choroby serca, otyłość, wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę i niektóre rodzaje nowotworów. Weganie i wegetarianie żyją dłużej i pełniej. Nie muszą nawet wyliczać spożywanych kalorii i gotować, ponieważ zamawiam dietę roślinną z cateringu wegańskiego i otrzymuję dostawę smacznych posiłków każdego dnia. 28.09.2023 10:46
Gdzie w podróż samolotem z Wrocławia? Poznaj nowe kierunki lotów na jesień 2023!
Gdzie w podróż samolotem z Wrocławia? Poznaj nowe kierunki lotów na jesień 2023!
Ze stolicy Dolnego Śląska w nowe zakątki Azji a może prosto nad wybrzeże Oceanu Atlantyckiego? Port Lotniczy we Wrocławiu uruchamia nowe kierunki lotów! Już jesienią turyści będą mogli polecieć bezpośrednio do Portugalii, Maroko, Hiszpanii, a także Korei Południowej. Gdzie jeszcze warto wybrać się w podróż z Wrocławia i jakie loty królują w jesiennym rozkładzie? Sprawdź najciekawsze propozycje! 28.09.2023 09:33
Wyjątkowy dzień dla radnego wszystkich kadencji
Wyjątkowy dzień dla radnego wszystkich kadencji
Wczoraj podczas sesji Rady Powiatu w Oławie w sposób szczególny dziękowano Józefowi Hołyńskiemu. Jest on jedynym powiatowym radnym wszystkich kadencji, począwszy od roku 1998 - kiedy to reaktywowano powiaty. Ponadto Józef Hołyński pełnił funkcję przewodniczącego rady w latach 2002-2006, 2006-2010 i 2014-2018. 27.09.2023 14:41    14    6
Zawartość kanału telewizyjnego Polsat na MEGOGO
Zawartość kanału telewizyjnego Polsat na MEGOGO
Polsat to jeden z największych i najpopularniejszych polskich kanałów telewizyjnych, który powstał w 1992 roku. Był pierwszym kanałem, który przełamał monopol państwowych nadawców ogólnopolskich. 27.09.2023 14:34
Docenili zwycięzców konkursu na najładniejszy wieniec dożynkowy
Docenili zwycięzców konkursu na najładniejszy wieniec dożynkowy
Pamiątkowe dyplomy oraz czeki przekazano na dzisiejszej sesji Rady Powiatu zwycięzcom tegorocznego powiatowego konkursu na najładniejszy wieniec dożynkowy. 27.09.2023 13:23
Oryginalne ściany w hali w Gaci
Oryginalne ściany w hali w Gaci
W hali sportowej im. Włodzimierza Lubańskiego w Gaci zakończył się pierwszy etap remontu podczas którego m.in. oryginalnie pomalowano ściany w korytarzu głównym. 27.09.2023 11:37
Duathlon pełen atrakcji
Duathlon pełen atrakcji
1 października odbędzie się IV Duathlon Crossowy 27.09.2023 11:08
Nowy prezes wprowadza zmiany. Siłownia 7 dni w tygodniu
Nowy prezes wprowadza zmiany. Siłownia 7 dni w tygodniu
Od 1 października siłownia w Centrum Sportu i Rekreacji będzie otwarta przez cały tydzień 27.09.2023 10:51
Fundacja musi oddać szkołę w Goszczynie!
Fundacja musi oddać szkołę w Goszczynie!
Jeszcze kilka tygodni temu wydawało się, że sprawa jest przesądzona i to Fundacja Świat Dzieci i Dorosłych nadal będzie prowadziła Szkołę Podstawową w Goszczynie. Co więcej, od 1 września szkoła rozpoczęła pracę pod skrzydłami fundacji, chociaż umowa na jej prowadzenie z gminą Domaniów a fundacją ustała z końcem sierpnia. 27.09.2023 10:31    2    5
Inauguracja siatkarskich zmagań
Inauguracja siatkarskich zmagań
IM Rekord Volley Jelcz-Laskowice rozpoczyna sezon 27.09.2023 10:29
Seks na imprezie integracyjnej – firmowe afery z tragicznym zakończeniem!
Seks na imprezie integracyjnej – firmowe afery z tragicznym zakończeniem!
Imprezy integracyjne, konferencje, sympozja. To tylko kilka wydarzeń, podczas których częsty wykorzystywane są seks anonse. Problemy pojawiają się wtedy, kiedy osoby uczestniczące w firmowej imprezie decydują się na mocniejsze zbliżenia. Jakie są tego skutki? Czy to ryzykowne? Zobacz, dlaczego firmowe imprezy często kończą się tragedią. 27.09.2023 10:22
Komentarze
Autor komentarza: NataTreść komentarza: A o buncie dzieci w Wrześni zapomnieliscie??!!!Data dodania komentarza: 2.05.2026, 17:47Źródło komentarza: Jerzy Treska. Bohater lokalnej historii, obrońca polskiej mowyAutor komentarza: MaklerTreść komentarza: Zapyziała Oława, zapyziały basen i regulamin. Nowoczesne obiekty coraz częściej odchodzą od biletów "z góry" na rzecz modelu "pay-as-you-go" (płacisz przy wyjściu za tyle, ile faktycznie byłeś). To eliminuje problem kolejek przy wejściu i stresu o minuty, ale wymaga zaufania do klienta i sprawnego systemu rozliczeń.Data dodania komentarza: 2.05.2026, 16:53Źródło komentarza: CZYTELNIK: - Kupuję bilet kilkadziesiąt minut przed zamknięciem basenu i... mam kłopotAutor komentarza: MarTreść komentarza: Wygląda jak Bradley Cooper.Data dodania komentarza: 2.05.2026, 15:05Źródło komentarza: Jerzy Treska. Bohater lokalnej historii, obrońca polskiej mowyAutor komentarza: Mario MaxTreść komentarza: Pamiętam , dawno temu były plany , zamiary zbudować replikę tego grodu . Problem był z jego lokalizacją. Może warto wrócić do tego projektu i tym razem go zrealizować(?)Data dodania komentarza: 2.05.2026, 14:48Źródło komentarza: RYCZYN Trzydziesty skok do średniowieczaAutor komentarza: GośćTreść komentarza: Powinien być nowoczesny teren dla psów zorganizowany żeby miały zwierzęta swoje wyznaczone miejsce.Data dodania komentarza: 2.05.2026, 12:59Źródło komentarza: Zakaz to zakaz. Tylko na jakiej podstawie?Autor komentarza: DanielTreść komentarza: Czy naprawdę z boiska sportowego trzeba zrobić wybieg dla psów? Serio? Chyba jest dużo przestrzeni w Domaniowie na spacer z psem. TuOlawa podkręcacie niepotrzebnie aferę. Teren szkoły to nie wybieg dla psów. Nie wspomnę o tym, że już to widzę jak wszyscy sprzątają po psie i wszystkie psy są na smyczy.... No i dziwi mnie milczenie władz Gminy.Data dodania komentarza: 2.05.2026, 12:39Źródło komentarza: Zakaz to zakaz. Tylko na jakiej podstawie?
Reklama
Reklama