Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 9 maja 2026 02:42
ZOBACZ:
Reklama Hipol
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Artykuły

Reset
Oława we mgle
Oława we mgle
26.10.2019 12:17    2
Zmieniamy czas. Kiedy?
Zmieniamy czas. Kiedy?
26.10.2019 10:34
Za co kochamy te małpki!?
Za co kochamy te małpki!?
26.10.2019 09:16    13
Policjant wyróżniony za wzorową postawę
Policjant wyróżniony za wzorową postawę
25.10.2019 18:01
Sobota z "Volleyem"
Sobota z "Volleyem"
25.10.2019 17:44
Repertuar 25 – 31 października
Repertuar 25 – 31 października
25.10.2019 15:12
Jak przezwyciężyć wypalenie zawodowe?
Jak przezwyciężyć wypalenie zawodowe?
25.10.2019 14:42    4
Ziemniaki – idealna propozycja dla aktywnych fizycznie
Ziemniaki – idealna propozycja dla aktywnych fizycznie
Uprawianie sportu wpływa zarówno na poprawę zdrowia i kondycji, jak również pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój i samoocenę. Ważne jest, aby szczególnie w czasie zwiększonej regularnej aktywności fizycznej zadbać o racjonalny sposób odżywiania – dieta powinna dostarczyć odpowiednią ilość węglowodanów, z których pozyskiwana jest energia do pracy mięśni. Doskonałym źródłem tych składników pokarmowych są ziemniaki. Dzięki zastosowaniu odpowiedniej techniki kulinarnej kartofle są lekkostrawne, niskokaloryczne, bogate w witaminy i składniki mineralne,a tym samym idealne dla osób dbających o formę. 25.10.2019 14:34
Ziemniaki ziołowe z szynką parmeńską i pecorino romano
Ziemniaki ziołowe z szynką parmeńską i pecorino romano
Poleca Aneta Łańcuchowska, ekspert kampanii "Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz" 25.10.2019 14:25
Prezydent RP odznaczył Teresę Hołyńską
Prezydent RP odznaczył Teresę Hołyńską
25.10.2019 14:13    3
Stłuczka na skrzyżowaniu Oleśnickiej i Witosa
Stłuczka na skrzyżowaniu Oleśnickiej i Witosa
25.10.2019 13:59
Przepis na długowieczność
Przepis na długowieczność
Kamil Tysa rozmawia z Katarzyną Pendzej z Minkowic Oławskich, która 16 października skończyła 100 lat. Jaki jest jej przepis na długowieczność? 25.10.2019 12:54
Komentarze
Autor komentarza: GośćTreść komentarza: On może do rakiety ławeczkę zbudować ma chłop doświadczenie.Data dodania komentarza: 8.05.2026, 20:52Źródło komentarza: Piotrowski i Stajszczyk popierają utworzenie Centrum Technologicznego ESAAutor komentarza: GośćTreść komentarza: Zbudują rakietę z palet i sklejki dociążą kamieniem od kapusty i wyślą tam kolejnego Sławosza który będzie pierogi lepić. Wy nie potraficie polskiego samochodu osobowego wyprodukować a co dopiero rakietę czy satelitę.Data dodania komentarza: 8.05.2026, 20:50Źródło komentarza: Piotrowski i Stajszczyk popierają utworzenie Centrum Technologicznego ESAAutor komentarza: KamaTreść komentarza: ODLOT!Data dodania komentarza: 8.05.2026, 20:29Źródło komentarza: Piotrowski i Stajszczyk popierają utworzenie Centrum Technologicznego ESAAutor komentarza: Sławek z KasprowiczaTreść komentarza: Ja tam często zgłaszam i biegam na Kopernika.Data dodania komentarza: 8.05.2026, 19:15Źródło komentarza: 160 zgłoszeń w kwietniu do Krajowej Mapy Zagrożeń BezpieczeństwaAutor komentarza: GośćTreść komentarza: Wszystko mieszczuchom z Miłoszyc przeszkadza od północy fotowoltaika i hala Rekord od południa zapachy od zachodu i wschody korki może czas na wyprowadzkę np. do Grędziny no ale tam krowy w samopas biegają.Data dodania komentarza: 8.05.2026, 18:43Źródło komentarza: Sołtys mobilizuje mieszkańców. Przyjdźcie na sesję!Autor komentarza: ManiekTreść komentarza: Tu też widzę w moderacji kabaretData dodania komentarza: 8.05.2026, 18:37Źródło komentarza: W niedzielę wielkie strzyżenie charytatywne w muzeum. Dla jednej i drugiej Mai
Reklama
Reklama