Lekcje od g. 8.00 są nieefektywne, twierdzi fachowiec od snu
Co to jest wysoko jakościowy sen, czy bardziej służy nam sen zimowy czy letni i dlaczego rozpoczynanie lekcji o godzinie 8 jest nieefektywne, a bałagan w sypialni sprzyja bezsenności - opowiada dr Aleksandra Karykowska z Zakładu Antropologii UPWr.
11.12.2023 17:14
8
2