pilates

Jak informuje Urząd Miejski w Oławie, Sportowy Klub Seniora wprowadził zajęcia pilates z elementami jogi. Ten konkretny rodzaj zajęć jest realizowany w każdy piątek, w godzinach 10.00 – 12.00 (zamiast zajęć ruchowo – muzycznych).

13.08.2024 09:45

OŁAWA Sportowy Klub Seniora wprowadził zajęcia pilates z elementami jogi. Ten konkretny rodzaj zajęć jest realizowany w każdy piątek, w godzinach 10.00 – 12.00 (zamiast zajęć ruchowo-muzycznych)

01.08.2024 11:37

"Świadome i zrelaksowane ciało" - zajęcia, które łączą w sobie lekcję pilates, zdrowego kręgosłupa, elementy jogi i relaksacji.

19.07.2024 08:42    2

Sportowy Klub Seniora, zgodnie z sugestiami osób ćwiczących, wprowadza zajęcia pilates z elementami rozciągającymi jogi. Zajęcia będą odbywać się w każdy piątek, w godzinach 10.00 – 12.00 w miejsce zajęć ruchowo – muzycznych.

02.07.2024 13:22    1

19 września w Parku Miejskim odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia jogi i pilatesu, połączone z ćwiczeniami oddechowymi i relaksacyjnymi

18.09.2021 10:55