tuolawa

Trening motoryczny to nie tylko ważny element przygotowania każdego sportowca do sezonu i zawodów, ale również skuteczna metoda powrotu do formy po kontuzjach i urazach. Aby jednak przynosił oczekiwane efekty, musi być prowadzony przez wykwalifikowanego specjalistę. Jeśli interesujesz się sportem i chcesz wspierać zawodników w osiąganiu najlepszych wyników, Kurs Trenera Przygotowania Motorycznego może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Sprawdź, co zyskasz dzięki udziałowi w szkoleniu i jakie możliwości zawodowe otworzą się przed Tobą po jego ukończeniu.

Rowerzyści to jedna z najbardziej narażonych grup uczestników ruchu drogowego. W zderzeniu z pojazdem mechanicznym nie mają żadnej ochrony, dlatego wypadki z ich udziałem często kończą się poważnymi obrażeniami, trwałym kalectwem, a nawet śmiercią.

W piątek odbędzie się sesja Rady Miejskiej. Radni wysłuchają m.in. informacji o usługach opieki zdrowotnej, świadczonych w gminie Jelcz-Laskowice.

Dolnośląska Krajowa Administracja Skarbowa (KAS) i Straż Graniczna z Jeleniej Góry (SG) udaremniły przemyt prawie 10 kg marihuany o wartości ponad 435 tys. zł. Nielegalny towar ukryty był w specjalnie skonstruowanej skrytce samochodu osobowego.

W ubiegłą sobotę 22 marca odbył się turniej organizowany przez nasz zaprzyjaźniony klub TKS Granit Strzelin. Turniej o puchar Burmistrza Strzelina będący jednocześnie Memoriałem znakomitego zawodnika Sławka Nowakowskiego odbywa się cyklicznie rok do roku.

Smartwatche w cenie do 300 zł zyskują coraz większą popularność wśród użytkowników, którzy poszukują funkcjonalnych, a zarazem przystępnych cenowo urządzeń, takich jak Xiaomi Redmi Watch 5 Lite czy Garett GRC Activity 2. W dobie rosnącego zainteresowania technologią noszoną, taki budżet pozwala na zakup gadżetu oferującego podstawowe funkcje, jak monitorowanie aktywności fizycznej za pomocą pulsometru i krokomierza czy wyświetlanie powiadomień z telefonu, bez konieczności sięgania po droższe modele, takie jak Apple Watch czy Samsung Galaxy Watch.

Dziś około godziny 13.00 w Bystrzycy przy ulicy Podgórnej wybuchł pożar w zakładzie stolarskim.

20 marca w ramach Licealiady szkół Powiatowy Szkolny Związek Sportowy zorganizował turniej piłki ręcznej dziewcząt W zawodach wzięły udział wszystkie lokalne szkoły: Liceum Ogólnokształcące nr I im. Jana III Sobieskiego, Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Oławie, Zespół Szkół im. Zjednoczonej Europy w Oławie i Zespół Szkół im. Jana Kasprowicza w Jelczu-Laskowicach.

Na ręce Komendanta Powiatowego Policji w Oławie, nadkom. Grzegorza Maciąga, wpłynęły podziękowania dla post. Karola Młyńczaka, który po odbyciu adaptacji powrócił do służby w naszej jednostce. Mieszkanka Oławy doceniła jego profesjonalizm, empatię oraz wysoką kulturę osobistą, które wykazał podczas przeprowadzonej interwencji.

Tauron Dystrybucja informuje o planowanych przerwach w dostawie energii elektrycznej.

Od 20 marca podatnicy mogą opłacać podatek PIT w serwisie e-Urząd Skarbowy (e-US) i usłudze Twój e-PIT za pomocą karty płatniczej. Dotychczas użytkownicy e-Urzędu Skarbowego mogli zapłacić podatek online przelewem bankowym lub BLIK-iem.