Oława Dbaj o zdrowie
Maciej Bych, założyciel stowarzyszenia "Zawsze aktywni", zachęca do korzystania z bezpłatnych lekcji. - Wbrew pozorom, nie jest to tylko zwykły marsz z podpieraniem - mówi Bych. - Nordic walking angażuje zupełnie inne partie mięśni niż zwykły spacer. Dlatego tak ważne jest prawidłowe chodzenie z kijkami. Warto skorzystać z zajęć, prowadzonych przez profesjonalnego instruktora, który szybko wyłapie błędy i objaśni, jak chodzić prawidłowo oraz efektywnie.
Spotkania są prowadzone do końca kwietnia - we wtorki, czwartki i soboty. Godziny należy ustalić z instruktorką, kontaktując się telefonicznie: 784-161-596.
(AH)
Ci, którzy lubią tę formę rekreacji i chcieliby potrenować pod opieką certyfikowanego instruktora, teraz mają taką szansę
Reklama
Reklama
Reklama







Napisz komentarz
Komentarze