Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 6 lipca 2025 08:03
Reklama BMM
Reklama https://www.mario-web.pl/?fbclid=IwY2xjawKmdmpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFoU1Vyd1F2VmVBTEJTZXZIAR4R7OQoIiStikie9PkVq_jed6ugpLqCXRABOmzOXsgh5-xjWxRaek2puL_0KA_aem_vRRkult5-xnxh4novgQbiw

Jak sobie samemu poradzić z silnym stresem, a nawet kryzysem?

Szukasz pomocy dla samego siebie, bo Twój stan nie jest taki, jakbyś chciał? Czujesz, że coś jest nie tak, ale nie potrafisz określić co? Chcesz pomóc swoim bliskim? To szkolenie jest dla Ciebie
Podziel się
Oceń

Organizuje je Oławska Platforma Pomocy. Szkolenie odbędzie się 22 lutego od godziny 10:00 do 13:00. Jeśli jesteś zainteresowany napisz wiadomość prywatną do OPP.

Reklama

Czego się dowiesz w trakcie warsztatów ?
- W jaki sposób rozpoznać co konkretnie Ci dolega?
- Jak odróżnić objawy przewlekłego stresu, kryzysu emocjonalnego, dystymii lub początków depresji.
- W czym są podobne a czym różnią się od siebie?
- Jak pomóc samemu sobie z: atakami niepokoju i lęku, trudnościami w koncentracji uwagi i rozdrażnieniem, zamartwianiem i czarnowidztwem.
- Kiedy stan jest na tyle poważny, że należy wybrać się do specjalisty?
- Kto może udzielić Ci profesjonalnej pomocy?

Szkolenie poprowadzi Anna Piguła, certyfikowany coach ICF, certyfikowany coach kryzysowy, trenerka rozwoju osobistego, politolożka.
 

 


Napisz komentarz

Komentarze

mgid.com, 649292, DIRECT, d4c29acad76ce94f
lijit.com, 349013, DIRECT, fafdf38b16bf6b2b
lijit.com, 349013-eb, DIRECT, fafdf38b16bf6b2b
openx.com, 538959099, RESELLER, 6a698e2ec38604c6
appnexus.com, 1019, RESELLER, f5ab79cb980f11d1
improvedigital.com, 1944, RESELLER
pubmatic.com, 161673, RESELLER, 5d62403b186f2ace
admanmedia.com, 925, RESELLER
smartadserver.com, 3713, RESELLER
openx.com, 540866936, RESELLER, 6a698e2ec38604c6
adform.com, 2671, RESELLER
yahoo.com, 59674, RESELLER, e1a5b5b6e3255540
smaato.com, 1100042823, RESELLER, 07bcf65f187117b4
yahoo.com, 58935, RESELLER, e1a5b5b6e3255540
triplelift.com, 11656, RESELLER, 6c33edb13117fd86
pubmatic.com, 158481, RESELLER, 5d62403b186f2ace
smartadserver.com, 3713, RESELLER, 060d053dcf45cbf3
appnexus.com, 15349, RESELLER, f5ab79cb980f11d1
zeta.com, 757, RESELLER
rubiconproject.com, 9655, RESELLER, 0bfd66d529a55807
Xapads.com, 145030, RESELLER
google.com, pub-3990748024667386, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Pubmatic.com, 162882, RESELLER, 5d62403b186f2ace
video.unrulymedia.com, 524101463, RESELLER, 29bc7d05d309e1bc
lijit.com, 224984, DIRECT, fafdf38b16bf6b2b
Pubmatic.com, 163319, RESELLER, 5d62403b186f2ace
adyoulike.com, c1cb20fa2bbc39a8f2ec564ac0c157f7, DIRECT
adyoulike.com, a15d06368952401cd3310203631cb18b, RESELLER
rubiconproject.com, 20736, RESELLER, 0bfd66d529a55807
pubmatic.com, 160925, RESELLER, 5d62403b186f2ace
onetag.com, 7a07370227fc000, RESELLER
lijit.com, 408376, RESELLER, fafdf38b16bf6b2b
spotim.market, sp_AYL2022, RESELLER, 077e5f709d15bdbb
smartadserver.com, 4144, RESELLER
nativo.com, 5848, RESELLER, 59521ca7cc5e9fee
smartadserver.com, 4577, RESELLER, 060d053dcf45cbf3
appnexus.com, 13099, RESELLER
pubmatic.com, 161593, RESELLER, 5d62403b186f2ace
rubiconproject.com, 11006, RESELLER, 0bfd66d529a55807
onetag.com, 7cd9d7c7c13ff36, DIRECT
ssp.e-volution.ai, AJxF6R4a9M6CaTvK, RESELLER
rubiconproject.com, 16824, RESELLER, 0bfd66d529a55807
adform.com, 2664, RESELLER, 9f5210a2f0999e32
appnexus.com, 11879, RESELLER, f5ab79cb980f11d1
appnexus.com, 15825, RESELLER, f5ab79cb980f11d1
smartadserver.com, 1247, RESELLER, 060d053dcf45cbf3
smaato.com, 1100056735, DIRECT, 07bcf65f187117b4
smaato.com, 1100004890, DIRECT, 07bcf65f187117b4
rubiconproject.com, 24600, RESELLER, 0bfd66d529a55807
sharethrough.com, iBAzay96, RESELLER, d53b998a7bd4ecd2
pubmatic.com, 156177, RESELLER, 5d62403b186f2ace
pubmatic.com, 161674, RESELLER, 5d62403b186f2ace
insticator.com,15188195-e4cc-40b1-98f1-d6390cc63cbb,RESELLER,b3511ffcafb23a32
rubiconproject.com,17062,RESELLER,0bfd66d529a55807
video.unrulymedia.com,136898039,RESELLER
sharethrough.com,Q9IzHdvp,DIRECT,d53b998a7bd4ecd2
pubmatic.com,95054,DIRECT,5d62403b186f2ace
lijit.com,257618,RESELLER,fafdf38b16bf6b2b

sonobi.com, 4dd284a06a, RESELLER, d1a215d9eb5aee9e
appnexus.com, 15825, RESELLER, f5ab79cb980f11d1
Media.net, 8CUTQ396X, DIRECT
video.unrulymedia.com, 926913262, RESELLER

 

<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1768557">

</div>

<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq");

</script>

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: RedaktorTreść komentarza: Miłego wypoczynku. Udanego pobytu. Podziękowania dla organizatorów. Szkoda tylko, że jak zwykle dzieciaki musiały czekać tak długo na patrol policji... No ale po co się spieszyć..Data dodania komentarza: 6.07.2025, 00:20Źródło komentarza: W Lubiatowie czeka ich survival. Wieczorem wyjechali na obózAutor komentarza: MariuszTreść komentarza: Uwaga na zmiany w planie .Zielone np na przemysł. Koło domu będzie glosno.Data dodania komentarza: 5.07.2025, 23:33Źródło komentarza: Zmiana planu miejscowego! Urzędnicy spotkają się z mieszkańcamiAutor komentarza: CynaTreść komentarza: A ci giganci internetu to kto ? Kaczor Donald , czy jakie inne cudo ?Data dodania komentarza: 5.07.2025, 22:33Źródło komentarza: Maluchy będą miały tu jak w rajuAutor komentarza: RafaTreść komentarza: Następni darczyńcy za cudze pieniądzeData dodania komentarza: 5.07.2025, 22:22Źródło komentarza: Maluchy będą miały tu jak w rajuAutor komentarza: DominikTreść komentarza: Mieli pecha, że podbili ich Naziści, którzy przegrali wojnę, wskutek zostali wysiedleni z Oławy.Data dodania komentarza: 5.07.2025, 21:08Źródło komentarza: Zegarek z Ohlau/OławyAutor komentarza: friTreść komentarza: Ale cudowny mosteczek ukwiecony . Tuż niedaleko klomb przy kutrowskiego zarosły burzany a jest to wzorcowy klomb mikusia który twierdził że świetnie zaprojektowane. Mikuś brawo co podziwiaćData dodania komentarza: 5.07.2025, 19:33Źródło komentarza: Co z tymi podwórkami? Jest projekt, ale nie ma pieniędzy na remont
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama