- Jak rozmawiać dziećmi o epidemii, o tym, co słyszą w mediach, o strachu przed nieznanym. Z telewizji dowiadują się o kwarantannie, o ograniczeniach, o zamykaniu granic, o liczbie zgonów. I zaczynają się bać. Jak rodzice mogą ograniczyć ten strach?
- Dzisiejsza sytuacja jest dla nas wszystkich "złą godziną", wszyscy czujemy zagrożenie i lęk przed tym samym wrogiem - koronawirusem. Nasz kraj, my i nasze dzieci, nie przeżywamy na co dzień i na taką skalę kataklizmów, które pochłaniają wiele ofiar ludzkich (trzęsienia ziemi, pożary, tsunami, wybuchy elektrowni atomowych itp.). Nie przeżyliśmy także takiej katastrofy biologicznej w skali globalnej, jaka ma miejsce obecnie. Trudno się zatem dziwić, że nie potrafimy sobie z tym poradzić, nie byliśmy na nią przygotowani, nie mamy doświadczeń. Dla nas dorosłych to trudny czas i sprawdzian w wielu obszarach funkcjonowania, w tym w roli rodziców dzieci zarówno tych najmłodszych jak i starszych. Dla dzieci ich świat i codzienność zmieniły się na tyle, że nie potrafią bez naszego wsparcia i pomocy na nowo go sobie poukładać, zrozumieć i zaistnieć w nim przynajmniej na jakiś czas, na nowych zasadach. Ta nowa i trudna sytuacja wymaga od nich umiejętności radzenia sobie z przykrymi emocjami, takimi jak strach, lęk, niepokój, poczucie zagrożenia. Aby sobie poradzić, muszą umieć je u siebie rozpoznać i włączyć strategię regulacyjną, która pomoże im wyjść z tego przykrego stanu. Właśnie w tym procesie muszą im pomóc ich rodzice. Zatem przed rodzicami stoi podwójne wyzwanie, jak samemu poradzić sobie ze stresem wynikającym z poczucia zagrożenia i jak pomóc przejść przez to swoim dzieciom, aby nie popaść w niepotrzebną panikę i nie tworzyć przerażających scenariuszy.
- Dzieci nie chodzą do szkoły. Nagle, bez przygotowania, znaleźli się w nowym świecie bez kolegów, bez szkoły, z nowymi obowiązkami w świecie wirtualnym. Jak z nimi o tym rozmawiać? ROZMOWA W CAŁOŚCI W E-WYDANIU POWIATOWEJ: https://eprasa.pl/news/gazeta-powiatowa-wiadomo%C5%9Bci-o%C5%82awskie/2020-03-19
Napisz komentarz
Komentarze