Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 7 sierpnia 2025 08:45
Reklama
Reklama https://www.mario-web.pl/?fbclid=IwY2xjawKmdmpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFoU1Vyd1F2VmVBTEJTZXZIAR4R7OQoIiStikie9PkVq_jed6ugpLqCXRABOmzOXsgh5-xjWxRaek2puL_0KA_aem_vRRkult5-xnxh4novgQbiw

5 skutecznych sposobów na kaca

Kac, zwany inaczej "syndromem dnia następnego”, to naturalna reakcja organizmu, który musi przetworzyć spożyty alkohol. Czy można się go szybko pozbyć lub zapobiec?
5 skutecznych sposobów na kaca

Autor: fot. iStock

Podziel się
Oceń

Kac to złe samopoczucie z powodu wcześniej wypitego alkoholu. Do najczęstszych symptomów należą: ból głowy, brak apetytu, wymioty, osłabienie organizmu oraz zawroty głowy. Objawy te mogą ci towarzyszyć przez cały dzień. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby uśmierzyć dolegliwości po spożyciu nadmiernej ilości trunków.

Reklama

Najpierw zapobiegaj

Nie czekajmy aż kac do nas przyjdzie, przygotujmy się na walkę z tym wrogiem znacznie wcześniej. Przed zakrapianą imprezą należy się dobrze najeść, nigdy nie pij na pusty żołądek. Spożywanie tłustych potraw spowolni proces przyswajania alkoholu przez organizm. "Zespół dnia następnego" to inaczej odwodnienie organizmu, dlatego warto podczas picia napojów z procentami, zadbać również o dużą ilość wody. Kolejna zasada mówi, żeby nie mieszać ze sobą trunków. W zapobieganiu pomocna będzie także szklanka tłustego mleka, która spowolni wchłanianie alkoholu do krwi i uchroni żołądek przed podrażnieniami. 

Jak pozbyć się kaca?

  1. Pij dużo wody - oczyści ona twój organizm z toksyn i uzupełni niedobór, to naprawdę najlepsze lekarstwo na kaca.
  2. Zjedz jajka - pomogą zredukować uczucie kaca, ponieważ zawierają cysteinę, która z kolei zwalcza toksyny po alkoholu.
  3. Weź kąpiel - poczujesz się zdecydowanie lepiej. Skóra zacznie inaczej oddychać, a przez to korzystniej będzie uwalniała toksyny z organizmu.
  4. Wyśpij się - sen to wybawienie w obliczu kaca, tym bardziej, że dajesz organizmowi się zregenerować w spokoju.
  5. Zjedz ciemny chleb z dżemem, miodem lub makaron - uzupełnisz w ten sposób poziom cukru.

 


Napisz komentarz

Komentarze

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: bend the kneeTreść komentarza: nie rozpędzaj się, winny jest burmistrz co nie zna przepisów i nie poinformował o konieczności zapłaty podatku najemców, obecny i poprzedni burmistrz, bo przepis w takim kształcie jak teraz obowiązuje od 2002 roku.Data dodania komentarza: 7.08.2025, 08:20Źródło komentarza: Jestem najemcą, więc dlaczego mam płacić podatek od nieruchomości i to za pięć lat wstecz?Autor komentarza: nie popuść w bieliznęTreść komentarza: przegrał o zaledwie 300 tys. głosów, to jest mniej więcej tyle ile dostał Stanowski w I turze. Więc z "kretesem" to ty musiałeś polec na matematyce w podstawówce, co z resztą widać po twoim pełnym kompleksów wpisie, to jest pierwsza sprawa. druga jest taka, że ten Karol Nawrocki to jeszcze pisowi pójdzie w pięty tak jak Andrzej Duda nie poszedł, rób screena i wspomnisz moje słowa za 2 lata.Data dodania komentarza: 7.08.2025, 08:15Źródło komentarza: W drodze na zaprzysiężenie nowego prezydentaAutor komentarza: WtajemniczonyTreść komentarza: Z tymi umorzeniami to będzie klasyczne wykonanie w stylu BBS? Swoim kolesiom umorzymy, albo damy dziwne przepłacone zlecenia na jakieś pierdoły, a pozostałym dowalimy po całości niech płacą za resztę i błędy burmistrza i urzędników?Data dodania komentarza: 7.08.2025, 07:36Źródło komentarza: Jestem najemcą, więc dlaczego mam płacić podatek od nieruchomości i to za pięć lat wstecz?Autor komentarza: Z urzęduTreść komentarza: Wyobraź sobie, że pani Katarzyna wybrała drogę dalszego kompromitowania siebie. Zamiast przeprosić i zamknąć temat, napisała pismo do urzędu w którym zarzuca radnemu, że ujawnił przebieg posiedzenia komisji z 22 lipca. Rozumiesz, sama wcześniej nie wiadomo skąd miała informacje o przebiegu posiedzenia komisji i jak radny, który jest członkiem komisji i brał udział w posiedzeniu zrelacjonował jaki był przebieg jawnego posiedzenia komisji to ta mu czyni jakieś wydumane zarzuty. Kobieta nie ma nawet minimalnej przyzwoitości ani podstawowej wiedzy. Posiedzenia komisji są jawne i to wynika z ustawy. Całe szczęście, że jej nie wybrali na radną, bo albo byłaby kolejna milcząca podnosząca rękę tak jak jej każą przez całą kadencję albo co gorsza odzywałaby się i by wychodziły takie brednie.Data dodania komentarza: 7.08.2025, 07:33Źródło komentarza: Radny Gawlas odpowiada Katarzynie OstapskiejAutor komentarza: OławskiTreść komentarza: Partyjniacy z Oławskiego koła PO mają nie tęgie miny po zwycięstwie Dr. Karola Nawrockiego w wyborach Prezydenckich ,bo ich kandydat Rafał Trzaskowski tak trzaskał w kampanii ,że przegrał przegrał z KRETESEM mimo ,że Oławska komuna głosowała na niegoData dodania komentarza: 7.08.2025, 07:30Źródło komentarza: W drodze na zaprzysiężenie nowego prezydentaAutor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: Ta wasza pogarda,pycha,"my wiemy lepiej".Tyle kłamstw,tyle oszczerstw a naród tak wie lepiej.Panie Prezydencie powodzenia!!!Data dodania komentarza: 7.08.2025, 07:29Źródło komentarza: W drodze na zaprzysiężenie nowego prezydenta
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama