Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 8 listopada 2026 05:31
ZOBACZ:
Reklama
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Gdy wakacje w pełni, warto wsłuchać się w siebie i rzucić palenie

Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie.
Podziel się
Oceń

Na rynku istnieje kilka różnych kategorii takich produktów. Wśród nich e-papierosy działające w systemach otwartych wymagających uzupełniania specjalnymi liquidami lub w systemach zamkniętych, gdzie wystarczy tylko zmienić gotowy kartridż. Na rynku jest też nowość – saszetki nikotynowe dostarczające nikotyny w dyskretny sposób, np. nowe, bo dostępne w Polsce dopiero od czerwca VELO, które nie zawierają tytoniu, ale także cieszące się coraz większą popularnością produkty do jego podgrzewania.

Badania kliniczne

Ciekawe wyniki przyniosły badania kliniczne, podczas których w czterech brytyjskich klinikach przebadano 500 woluntariuszy w wieku od 23 do 55 lat. Byli to palacze, którzy zamiast tradycyjnych papierosów, używali podgrzewacza tytoniu glo. Uzyskane wyniki zaprezentowane w naukowej publikacji [1] wykazały, że całkowite przejście na to urządzenie spowodowało statystycznie istotne zmiany w zakresie tzw. „biomarkerów narażenia" oraz „biomarkerów potencjalnej szkody”, w porównaniu z kontynuacją palenia. W przypadku większości mierzonych biomarkerów, redukcje szkód zaobserwowane u osób były podobne do tych obecnych u osób, które całkowicie przestały palić. Na podstawie zmierzonych toksykantów wykazano znaczącą redukcję ryzyka raka płuc, istotne obniżenie liczby białych krwinek, markera zapalnego wskazującego m.in. na ryzyko chorób układu krążenia, poprawę w zakresie kluczowego wskaźnika stresu oksydacyjnego związanego z paleniem, a także poprawę poziomu cholesterolu HDL.

Na co dzień

Gdy rezygnacja z nałogu z dnia na dzień jest zbyt dużym szokiem, wiąże się ze stresem, a zastępcze plastry nikotynowe, gumy do żucia czy akupunktura okazują się zawodne, można zaplanować swoisty „okres przejściowy”, sięgając po jedną z dostępnych alternatyw. Wspomniane glo hyper są proste w użyciu, choć oparte na zaawansowanej technologii indukcyjnej. Z opublikowanych danych wynika, że przechodzenie z tradycyjnego palenia na alternatywne wyroby nikotynowe, to dobry krok w kierunku ochrony własnego zdrowia, ale nie tylko. Trzeba pamiętać o tym, że wakacje to czas, kiedy więcej przebywamy z bliskimi, podróżujemy, spotykamy w gronie przyjaciół. Warto podjąć wysiłek, by oszczędzić im narażenia na szkody związane z biernym paleniem. Czy wyniki brytyjskich eksperymentów skłaniają do refleksji?

1) https://link.springer.com/article/10.1007/s11739-021-02798-6


Napisz komentarz

Komentarze

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: Kamila Treść komentarza: W głowie się nie mieści. Ręce opadają , a odpowiedzialni za to do dymisji / zwolnienia Data dodania komentarza: 7.11.2026, 20:42 Źródło komentarza: Kierowcom ku przestrodze Autor komentarza: Franciszek Treść komentarza: Wiadomość e- mail przed weekendem? .... , w poniedziałek przeczytają. 😁 Swoją drogą o bezpieczeństwie pieszych pamiętali , o kierowcach już nie . Data dodania komentarza: 7.11.2026, 19:13 Źródło komentarza: Kierowcom ku przestrodze Autor komentarza: Von Treść komentarza: Wielka atrakcja, kolejne miejsce z wysoko przetworzonym, śmietnikowym żarciem, jest co promować. Data dodania komentarza: 7.11.2026, 10:39 Źródło komentarza: McDonald's wkracza do Jelcza-Laskowic! Jest nowa data otwarcia - już oficjalnie Autor komentarza: CTR Treść komentarza: Przemijanie i szacunek.Polecam każdemu film produkcji bułgarskiej z 2024 r. pt. "Bez wiatru". Zwłaszcza młodym ludziom. Data dodania komentarza: 7.11.2026, 09:58 Źródło komentarza: 5 razy złote gody. GRATULACJE! Autor komentarza: * Treść komentarza: Tak wygląda demokracja. Wyborcy wybierają rządzącą koalicję, oraz osoby będące w opozycji. Ci co wybierali „opozycję”, zawsze będą uważać, że rządzący działają przeciw ich interesom. Nikt nigdy wszystkim nie dogodził. Data dodania komentarza: 6.11.2026, 18:58 Źródło komentarza: Trudni klienci, psychopaci i sympatyczni koledzy Autor komentarza: Mateusz Treść komentarza: To zależy co to za grupa mieszkańców, bo jak jest to grupa kolesi BBS, to należy ich nazwać bohaterami. Data dodania komentarza: 6.11.2026, 18:21 Źródło komentarza: Trudni klienci, psychopaci i sympatyczni koledzy
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama