Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 12 lutego 2026 12:16
ZOBACZ:
Reklama
Reklama Jaśnikowski
Reklama

Olej kokosowy- poznaj fakty, o których nie miałeś pojęcia!

Coraz więcej osób dokonuję analizy, porównania, wielu, różnego rodzaju tłuszczy, które nadają się do smażenia, czy do dodania do sałatek. Według naukowców, dietetyków, olej kokosowy wskazywany jest jako jeden z najzdrowszych. Co więcej, zalicza się go do grypy tzw. superfoods, co jest ogromnym wyróżnieniem i nobilitacją. Co warto wiedzieć o oleju kokosowym? Przyjrzyjmy się mu z bliska.
  • 03.06.2024 11:44
Olej kokosowy- poznaj fakty, o których nie miałeś pojęcia!

Krótka charakterystyka produktu 

Olej kokosowy, jak nietrudno się domyślić, jest pozyskiwany z miąższu kokosa. Na samym początku olej wygląda jak krystalicznie białe masło, o takiej też konsystencji. Dopiero we właściwej temperaturze olej kokosowy przybiera żółtawy odcień, zmieniając się w płynną konsystencję. Olej cechuję się także przyjemnym, delikatnym, kokosowym zapachem. Najbardziej wartościowym jest olej kokosowy nierafinowany. 

Jakie właściwości zdrowotne oferuje olej kokosowy?

Olej kokosowy wykazuje wiele, różnorodnych właściwości zdrowotnych, przede wszystkim ze względu na fakt, że zawiera w sobie cząsteczki tłuszczy, a dokładnie trójglicerydy średniołańcuchowe MCT. Obecne są także witaminy (K i E), oraz minerały (wapń, cynk, magnez). Co jednak najważniejsze, właściwości oleju kokosowego bazują na kwasie laurynowym, linolowym, palmitynowym, jak również stearynowym.

Olej kokosowy cechuje się właściwościami przeciwbakteryjnymi. Rekomendowany jest do leczenia problemów z dziąsłami. Według najnowszych badań olej kokosowy znacząco zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu, poważnych chorób, takich jak m.in.: raka okrężnicy. 

Na szczególną uwagę zasługuje także fakt, że olej kokosowy dodaje energii i sił do działania. Regularne spożycie nawet niewielkiej dawki w ciągu dnia dodaje sił witalnych i chęci do działania. Co więcej, nasz organizm o wiele szybciej się regeneruje, a sen zaliczyć można do niezwykle komfortowych. Powszechnie stosowaną praktyką jest dodawanie oleju kokosowego do kawy, tworząc poranny, energetyczny napój.

Olej kokosowy, czyli jeden z najbardziej znanych superfood, to także bardzo skutecznych składnik w przypadku, gdy chcemy zrzucić nadprogramowe kilogramy. Z olejem kokosowym do bardzo proste zadanie. Najnowsze badania naukowe jasno wskazują, że olej przyczynia się do zmniejszenia tkanki tłuszczowej. 

Lista właściwości leczniczych, które wykazuje olej kokosowy, jest niezwykle obszerna. Wyróżnić można m.in.: polepszenie funkcjonowania całego układu trawiennego, polepszenie działania wątroby i trzustki, czy stabilizacja poziomu cukru we krwi. Nic więc dziwnego, że olej kokosowy jest rekomendowany dla wielu osób. 

FitApetit oferuje doskonałej jakości żywność

FitApetit to nazwa firmy cateringowej, pod której szyldem kryje się niezwykle wartościowe, starannie przygotowane jedzenie, dostępne w niskiej, atrakcyjnej ofercie cenowej. Nic więc dziwnego, że z usług gastronomicznych korzystają wszyscy, którzy pragną zadbać o swoją właściwą dietę. Postaw na doskonałe posiłki z wieloma superfoods jeszcze dziś. Do dzieła!

Artykuł sponsorowany


ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama
Reklama