Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 26 października 2026 15:50
ZOBACZ:
Reklama Hipol
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Artykuły

Reset
Policja apeluje o rozwagę i odpowiedzialność
Policja apeluje o rozwagę i odpowiedzialność
Rozpoczynamy pierwszy weekend sierpnia. Dla wielu będzie to czas wypoczynku, rodzinnych wyjazdów i aktywności na świeżym powietrzu. Synoptycy ostrzegają jednak przed wysokimi temperaturami, a miejscami także przed gwałtownymi burzami z silnym wiatrem i intensywnymi opadami deszczu. W takich warunkach chwila nieuwagi może mieć poważne konsekwencje. 01.08.2026 09:28    1
Amerykański rap – klasyka hip-hopu i płyty, które budują kolekcję
Amerykański rap – klasyka hip-hopu i płyty, które budują kolekcję
Trudno wyobrazić sobie współczesną kulturę muzyczną bez rapu. Choć dziś hip-hop jest obecny niemal na całym świecie, jego historia rozpoczęła się w Stanach Zjednoczonych. To właśnie tam powstały pierwsze utwory, które zapoczątkowały rozwój jednego z najważniejszych gatunków muzycznych ostatnich dekad. 01.08.2026 09:19    1
Boisko w Niemilu będzie miało nową szatnię
Boisko w Niemilu będzie miało nową szatnię
29 lipca Gmina Oława przekazała wykonawcy plac budowy pod budowę nowej szatni w Niemilu. 01.08.2026 08:57    3
Bieg i marsz"Razem dla Was"
Bieg i marsz"Razem dla Was"
13 września nad stawem odbędzie się akcja Stowarzyszenia Charytatywne Razem dla Was z biegiem i marszem na 10km 31.07.2026 21:54
Co realnie pomaga przy codziennym napięciu i przemęczeniu?
Co realnie pomaga przy codziennym napięciu i przemęczeniu?
Podsumowanie: Codzienne napięcie i przemęczenie często są spowodowane niewyspaniem, brakiem przerw w pracy i brakiem ruchu. „Pierwszą pomocą” jest pilnowanie podstaw: 7–9 godzin snu w stałych porach, regularne posiłki, krótkie przerwy w ciągu dnia i 150–300 minut umiarkowanej aktywności tygodniowo. Przy przewlekłym stresie pomocne bywają adaptogeny — rośliny wspierające odporność organizmu na stres. Jednym z najbardziej znanych jest ashwagandha, czyli żeń-szeń indyjski. 31.07.2026 15:00
Czy rowery Orbea nadają się na długie trasy?
Czy rowery Orbea nadają się na długie trasy?
Czy wiesz, że na długiej trasie wygodna geometria i możliwość zmiany ułożenia dłoni są ważniejsze niż minimalnie niższa masa roweru? Rowery Orbea znane są przede wszystkim ze swojego sportowego podejścia. Ale co ciekawe mogą być świetne na długie trasy, pod warunkiem że wybór modelu wynikać będzie z nawierzchni, tempa, pozycji na rowerze i planowanego bagażu. 31.07.2026 14:45
Moto-Jelcz Oława wraca do ligowego grania!
Moto-Jelcz Oława wraca do ligowego grania!
W najbliższa sobotę zainaugurowany zostanie sezon IV Ligi Kolei Dolnośląskich 31.07.2026 13:29    1
Saperzy świętowali w Brzegu
Saperzy świętowali w Brzegu
W 1. Brzeskim Pułku Saperów odbyły się obchody Święta Wojsk Inżynieryjnych. Uroczystość była okazją do wyróżnienia żołnierzy za ich służbę, a także do przekazania obowiązków dowódcy jednostki 31.07.2026 13:10
5 sposobów na dobre samopoczucie po 60. roku życia
5 sposobów na dobre samopoczucie po 60. roku życia
Podsumowanie: Dobre samopoczucie po 60. roku życia zależy od wielu codziennych nawyków. Regularna aktywność fizyczna, odpowiednio zbilansowana dieta, sen trwający 7–9 godzin, kontakty społeczne oraz troska o mikrobiotę jelitową wspierają codzienne funkcjonowanie. Wraz z wiekiem zmienia się skład mikrobiomu, dlatego warto rozważyć przyjmowanie probiotyków lub synbiotyków. Nawet niewielkie zmiany w codziennej rutynie mogą pomóc zachować energię i komfort na co dzień. 31.07.2026 12:55
Syreny zawyją w Oławie
Syreny zawyją w Oławie
Starostwo Powiatowe informuje o treningu systemu ostrzegania i alarmowania ludności w godzinę "W" 31.07.2026 12:51    1
Gmina J-L chce zbudować nowy budynek Centrum Kultury
Gmina J-L chce zbudować nowy budynek Centrum Kultury
Gmina Jelcz-Laskowice w najbliższych latach chce postawić nowy budynek Miejsko-Gminnego Centrum Kultury 31.07.2026 12:35    3    1
Zmiany w Rynku. Postój do 30 minut
Zmiany w Rynku. Postój do 30 minut
Na wniosek radnego Piotra Soroczyńskiego Urząd Miejski planuje wprowadzić zmiany, które mają poprawić dostępność miejsc parkingowych 31.07.2026 12:23    5
Komentarze
Autor komentarza: cześ Treść komentarza: Tak to już jest że po wojnie granice się zmieniają i Polskę przesunęli trochę na zachód... Data dodania komentarza: 26.10.2026, 14:35 Źródło komentarza: OSP Osiek - piękna i wzruszająca uroczystość (GALERIA) Autor komentarza: * Treść komentarza: W tym wszystkim nie chodzi o Frischa akurat. Chodzi o demokrację. Jeśli mieszkańcy uważają, że burmistrz jest dobry, to wybierają go na kolejną i kolejną i kolejną kadencję. Jeśli uważają, że jest do d....., to kopniak i poszedł wont. Dlaczego lenie w sejmie i senacie mogą doczekać do emerytury, a burmistrz może mieć tylko dwie kadencje. O to chodzi. Data dodania komentarza: 26.10.2026, 13:44 Źródło komentarza: Co z kolejną kadencją burmistrza Frischmanna? Autor komentarza: ciotka Treść komentarza: Jeśli Oławianie chcą kolejnych ławek po 120 tysięcy , nieczynnych toalet za 800 tysięcy , itd itp to Friske pasuje na kolejną kadencje. Nie pamiętam tak słabego burmistrza Oławy. Data dodania komentarza: 26.10.2026, 13:27 Źródło komentarza: Co z kolejną kadencją burmistrza Frischmanna? Autor komentarza: ZOławy Treść komentarza: I kolejna kadencja prezesa ZWiK? Dziękuję nie skorzystam. Data dodania komentarza: 26.10.2026, 13:25 Źródło komentarza: Co z kolejną kadencją burmistrza Frischmanna? Autor komentarza: Pekińczyk Treść komentarza: kadencje posłów i senatorów też ograniczyć do maks dwóch, jak najbardziej Data dodania komentarza: 26.10.2026, 13:22 Źródło komentarza: Co z kolejną kadencją burmistrza Frischmanna? Autor komentarza: * Treść komentarza: A dlaczego dziękujemy? Powinna być pełna demokracja. Mieszkańcy chcą, to niech wybierają osobę na burmistrza na wiele kadencji. Dlaczego im to uniemożliwiać? Jeśli ma być ograniczona kadencja burmistrzów, to niech do dwóch ograniczą kadencję i posłów i senatorów. Dlaczego tamci mogą nabijać sobie kabzę, nic nie robiąc w sejmie i senacie. Wolność wyborów na Burmistrzów i Wójtów. Data dodania komentarza: 26.10.2026, 12:57 Źródło komentarza: Co z kolejną kadencją burmistrza Frischmanna?
Reklama
Kafelkowanie, malowanie, panele   Usługi budowlane - Kafelkowanie, Malowanie, Panele i inne, tel. 725-143-324 Data dodania ogłoszenia: 13.01.2020 Kafelkowanie, malowanie, panele
Przetarg na docieplenie ścian Spółdzielnia Mieszkaniowa Lokatorsko-Własnościowa w Jelczu-Laskowicach, ul. Bożka 11OGŁASZA PRZETARG NIEOGRANICZONYNA DOCIEPLENIE ŚCIAN SZCZYTOWYCH (CZTERECH SZCZYTÓW ) I DWÓCH PÓŁSZCZYTÓW METODĄ LEKKO-MOKRĄ NA BUDYNKACH MIESZKALNYCH PIĘCIOKONDYGNACYJNYCH W JELCZU- LASKOWICACH PRZY UL. PIASTOWSKIEJ 10 I 18 ORAZ UL. HIRSZFELDA 1A-1H; 2A-2D.Przedmiotem przetargu będzie cena ryczałtowa za wykonanie docieplenia z obróbkami blacharskimi.• Termin realizacji: 3 miesiące;• Wadium: 5.000 zł. (słownie: pięć tysięcy zł. 00/100);• Wpłata na konto: BS 92 9585 0007 0020 0200 5555 0001• Termin składania ofert upływa w dniu 28.05.2026r. do godz. 11:00• Otwarcie ofert nastąpi w dniu 28.05.2026r o godz. 11:30 w siedzibie Spółdzielni• Spółdzielnia zastrzega sobie prawo unieważnienia przetargu bez podania przyczyny.• Szczegóły dotyczące wykonania docieplenia ścian szczytowych zostały zawarte w SIWZ.• Wszelkich informacji w przedmiotowej sprawie udziela Kierownik Działu Technicznego SM przy ul. Liliowej 2B, tel. 604-265-832.Jerzy Worwa - Prezes Zarządu, Dyrektor Spółdzielni Data dodania ogłoszenia: 11.05.2026 Przetarg na docieplenie ścian
Skup samochodów Skup samochodów - za każdy płacimy gotówką, transport samochodu gratis,wystawiamy zaświadczenia niezbędne do wyrejestrowania w wydziale komunikacji i firmie ubezpieczeniowej. Oława ul. Zwierzyniecka 11, 7131-33-024, 509-582-251, 505-045-414 Data dodania ogłoszenia: 13.01.2020 Skup samochodów
Reklama