tuolawa

Wśród domowych sprzętów do ćwiczeń najczęściej pojawiają się hantle, karimaty lub drążki, ale coraz większą popularnością cieszą się też gumy do treningu. Te niepozorne elementy pozwalają na zwiększenie lub zmniejszenie intensywności danej aktywności, wszystko bowiem zależy od tego, jak ich użyjesz. Na co warto zwrócić uwagę, zanim zdecydujesz się na zakup?

Oława. Będzie jeszcze jedno przejście przez tory. Domagali się tego przede wszystkim działkowcy. Na skrzyżowaniu ulicy Wiejskiej z przejazdem kolejowym powstanie jeszcze jedno przejście dla pieszych. Miasto zapłaci za projekt

Wielkie serca organizatorów i uczestników Rajdu Koguta sprawiły, że życie mieszkańców Afryki zupełnie się odmienia.

Rozstając się z oleśnickim stowarzyszeniem ratowniczym, z którym współpracował, obecny prezes Oławskiego Stowarzyszenia Ratowniczego (OSR) miał powiedzieć "zniszczę was!", "przyjadę tu któregoś dnia i podpalę tę budę", "przyjadę i opier...lę twój ryj!". - To wypisywanie oszczerstw, które nie mają żadnych podstaw - broni się Adrian Winiarski i zapowiada pozew przeciwko autorom takich doniesień, zwłaszcza że policja umorzyła dochodzenie w sprawie gróźb, ale autorzy zawiadomień do prokuratury zapowiadają odwołanie

Beach Bar otwarto tydzień temu za Ośrodkiem Kultury, na terenach zielonych. - Oławska przestrzeń miejska staje się coraz bardziej atrakcyjna, mam nadzieję, że tereny zielone przy Ośrodku będą chętnie odwiedzane zarówno przez rodziny, jak i młodzież - mówiła dyrektor Centrum Sztuki Anna Ślipko. 21 maja odbywało się tam kino plenerowe. Niestety w nocy chuligani dali upust niezdrowym emocjom...

Wybór konkretnej kompozycji wiąże się z ryzykiem, że nie spodoba się gospodyni otrzymanej niespodzianki.

Spławikowcy. Na kanale żeglownym Odry w Oławie, naprzeciw elewatorów, 15 maja rozgrywano zawody o mistrzostwo Koła PZW nr 19

Od 13 do 16 maja w Siedlcach rozgrywane były Mistrzostwa Polski Zrzeszenia LZS do lat 15 i 17

Mieszkanka Oławy zazwyczaj jest ostrożna, wie, jak wiele metod stosują oszuści. Próbowano ją też naciągnąć za pomocą serwisu OLX, ale od razu urwała kontakt. Jak to się stało, że metodą na Netflixa się udało?

Biżuteria zdobi, podkreśla look i urodę, dlatego panie chętnie przy jej pomocy urozmaicają swe stylizacje. Szczególnym zainteresowaniem cieszą się kolczyki. Odpowiednio dobrane wydobywają ze stroju wszystko co najlepsze i sprawiają, że cały zestaw wydaje się bardzo przemyślany i kompletny. Oferty sklepów jubilerskich są naprawdę bogate. Można przebierać wśród różnorodnych modeli, miło zaskakuje ilość wzorów, form, kolorystyka. Podpowiadamy dziś, na jakie kolczyki warto zwrócić uwagę.

Kilka dni temu zniesiono obowiązek noszenia maseczek na świeżym powietrzu. Bez zmian pozostaje jednak obowiązek zakrywania nosa i ust w pomieszczeniach zamkniętych, m.in. w transporcie zbiorowym, w sklepach, w kościele, w kinie czy teatrze. Można też korzystać z usług restauracji i lokali gastronomicznych, ale przy stolikach na świeżym powietrzu. Co zmieni się 21 a co 28 maja? Kiedy będziemy mogli zjeść w restauracji?

O potrzebie powstania nowego przystanku przy oławskim osiedlu Sobieskiego mówi się od lat, był w programach wyborczych wielu radnych czy ugrupowań. Także na łamach gazety trwała dyskusja, w której wiele razy brał udział oławianin Marek Drabiński, osobiście zaangażowany w powstanie takiego przystanku. Dziś Starostwo Powiatowe przekazało dobrą informację