Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 22 czerwca 2026 23:09
ZOBACZ:
Reklama Hipol
Reklama Tauron
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Naucz się chodzić z kijkami

Podziel się
Oceń

Sport i relaks. W każdy wtorek na boisku w Janikowie prowadzone są treningi nordic walking i wspólne wycieczki. Stowarzyszenie "Janików nad Smortawą" przystąpiło do projektu "Nordic Walking Ra Receptę", wspieranego przez Akademię Zdrowia Santander i dotowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Jego organizatorem jest Polska Federacja Nordic Walking. - W ramach tej inicjatywy w każdy wtorek od maja aż do końca listopada 2018 w ponad 100 miejscowościach kraju prowadzone będą bezpłatne szkolenia i marsze nordic walking - mówi organizator i instruktor Tomasz Niewodniczański z Janikowa. - U nas zajęcia prowadzimy na boisku w Janikowie. W maju rozpoczynamy o godzinie 17.00, ale uznaliśmy, że od 5 czerwca do jesieni będziemy rozpoczynać o godzinie 18.00. Wiemy bowiem, że wiele osób po pracy dociera do domu dopiero około 17.00. By zwiększyć szansę na udział w zajęciach, planujemy też prowadzić zajęcia wymiennie również w Jelczu-Laskowicach, w porozumieniu ze stowarzyszeniem "Nordiki". O tym będziemy każdorazowo informować zainteresowanych mailowo oraz komunikatami w "Powiatowej". W ramach zajęć organizatorzy przewidują: rozgrzewkę, następnie naukę techniki marszu nordic walking oraz wycieczki treningowe na dystansie 3-10 km. W planach są też wspólne wypady z kijkami w ciekawe turystycznie miejsca regionu. Uczestnicy zajęć muszą mieć wygodne obuwie oraz swoje kijki. Dodatkowe informacje można uzyskać pisząc na adres mailowy: [email protected]. (MON)

Napisz komentarz

Komentarze

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: Dildo Star Treść komentarza: Zastosowano w tym artykule pewne skróty myślowe... Data dodania komentarza: 22.06.2026, 16:58 Źródło komentarza: Bezskutecznie próbował zatamować krwawienie. Jego stan szybko się pogarszał Autor komentarza: Mayhem Treść komentarza: Policja kontrolująca klatkę schodową 😁. Widział ktoś kiedyś piesze patrole? Co się w tym artykule nie klei. Data dodania komentarza: 22.06.2026, 14:03 Źródło komentarza: Bezskutecznie próbował zatamować krwawienie. Jego stan szybko się pogarszał Autor komentarza: Nata Treść komentarza: Miłość w Milocicach kwitnie... Data dodania komentarza: 22.06.2026, 13:00 Źródło komentarza: Miłocice dziękują, bo jest za co... Autor komentarza: DM Treść komentarza: i tu są fani , widać odrazu w jakim wieku , mistrz Data dodania komentarza: 22.06.2026, 11:25 Źródło komentarza: GMW play Depeche Mode na scenie Dni Oławy - Dni Koguta Autor komentarza: He he Treść komentarza: Dałbym się potrenować takiej trenerce. :D Data dodania komentarza: 22.06.2026, 11:13 Źródło komentarza: Aleksandra Kucharska trenerką drużyny seniorów Piast Instal Miłocice Autor komentarza: ciotka Treść komentarza: Prawomocnie skazany za łapówki który przez pare lat brał pensje choć miał sądowy zakaz nie tylko sprawowania swojej funkcji ale nawet wejścia do urzędu. Kogo nagradzacie ??? Data dodania komentarza: 22.06.2026, 10:34 Źródło komentarza: Jan Kownacki zasłużony dla sportu
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama