Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 20 października 2026 11:57
ZOBACZ:
Reklama Aftermarket Oława
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Jak załatwić swoje sprawy w ZUS mieszkając za granicą?

Rodacy, którzy od wielu lat mieszkają poza Polską sądzą, że nie jest łatwo załatwić sprawy emerytalne w ZUS. Obawiają się, że bez osobistej wizyty w Zakładzie nie mogą złożyć wniosku o emeryturę, która należy się im za lata przepracowane w ojczyźnie. Tymczasem większość spraw można załatwić w czasie e-wizyty nawet nie ruszając się z miejsca zamieszkania.
Jak załatwić swoje sprawy w ZUS mieszkając za granicą?
Rodacy, którzy od wielu lat mieszkają poza Polską sądzą, że nie jest łatwo załatwić sprawy emerytalne w ZUS.
Podziel się
Oceń

Z ekspertem ZUS możemy porozmawiać online bez konieczności odwiedzania placówki, wystarczy zarezerwować e-wizytę i nawiązać połączenie.

- Jest to rozwiązanie, które zawsze podpowiadam osobom, które mieszkają daleko od kraju i nie tylko, że nie wiedzą jak zabrać się za sprawy związane z polską emeryturą, ale też nie są w stanie przyjechać do Polski – opowiada Iwona Kowalska-Matis regionalny rzecznik prasowy ZUS na Dolnym Śląsku. – Dzięki wizycie online Polacy, którzy od dziesiątek lat mieszkają w USA czy Kanadzie mogą dowiedzieć się, jakie dokumenty zgromadzić, w jakiej formie wysłać je do ZUS i jak złożyć wniosek o polską emeryturę – dodaje.

Według rzeczniczki, eksperci, z którymi mieszkający poza granicami kraju rodacy – umawiają się na wizytę online, uwzględniają różnice czasu między kontynentami i kontaktują się w takich godzinach, które dla obu stron są dogodne.

Z ekspertem ZUS można się umówić na e-wizytę bardzo łatwo. Wystarczy wejść na stronę https://www.zus.pl/e-wizyta i wybrać placówkę ZUS, w której ma sprawę do załatwienia w przypadku rent lub emerytur z zagranicy.

- To jest łatwy i bezpieczny sposób na to, żeby bez wychodzenia z domu, spotkać się z ekspertem ZUS online – mówi Iwona Kowalska-Matis regionalny rzecznik prasowy ZUS na Dolnym Śląsku.

 

Gdzie można złożyć wniosek o emeryturę?

 

Nie tylko w Polsce. Dla osoby, która osiągnęła powszechny wiek emerytalny i pracowała w kraju, w którym mieszka oraz nabyła tam prawo do emerytury a także pracowała kiedyś w Polsce - instytucją właściwą, do której należy złożyć wniosek o emeryturę jest zagraniczna instytucja ubezpieczeniowa (w kraju, w którym się obecnie mieszka). Na tej instytucji spoczywa obowiązek przekazania wniosku emerytalnego do instytucji ubezpieczeniowych wszystkich państw, w których ktoś pracował. Państwa, w których dana osoba pracowała będą rozpatrywać wniosek o emeryturę lub rentę według swoich krajowych przepisów. Każde państwo, wskazane przez wnioskodawcę, wydaje odrębną decyzję o emeryturze lub rencie. Wszystkie instytucje przyjmą tę samą datę złożenia wniosku.

Pisemny wniosek o emeryturę wraz z niezbędnymi załącznikami można przesłać do ZUS pocztą lub złożyć go osobiście w najbliższej placówce. Można także ten wniosek złożyć elektronicznie przez Platformę Usług Elektronicznych (PUE) – na www.zus.pl. Żeby to zrobić, wnioskodawca musi mieć założone konto na PUE ZUS oraz profil zaufany na Elektronicznej Platformie Usług Administracyjnych (ePUAP) albo bezpieczny podpis elektroniczny.

Dokumenty (oryginalne), które dołączane są do wniosku i przesyłane elektroniczne, powinny być złożone w placówce ZUS lub wysłane pocztą.

- Wniosek o emeryturę czy rentę można złożyć w każdej jednostce ZUS, a nie tylko w tych oddziałach, w których funkcjonują wyspecjalizowane wydziały, zajmujące się sprawami emerytalnymi z poszczególnych krajów. Nasi eksperci zawsze pomogą w wyjaśnieniu tego, jakie są kolejne kroki i jakie dokumenty są niezbędne. Można z nimi porozmawiać osobiście przychodząc do ZUS lub – do czego zachęcam – podczas e-wizyty – opowiada Kowalska-Matis. 

Według rzeczniczki, atutem e-wizyty w ZUS jest to, że można ją zamówić i odbyć z dowolnego miejsca, wystarczy dostęp do Internetu, laptop, smartfon lub inne urządzenie przenośne, przy czym nie trzeba w nich instalować żadnych aplikacji. Ważne, by urządzenie było wyposażone w mikrofon i kamerę. 

Rzeczniczka zastrzega jednak, że aby ZUS rozpoczął wypłatę emerytury, wnioskodawca musi już zakończyć pracę, czyli mieć rozwiązane wszystkie umowy o pracę zarówno w Polsce jak i za granicą. 

Tego wymagają przepisy, a konkretnie z art. 103a ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych. Te regulacje stanowią, że prawo do emerytury ulega zawieszeniu bez względu na wysokość przychodu uzyskiwanego przez emeryta z tytułu zatrudnia kontynuowanego bez uprzedniego rozwiązania stosunku pracy z pracodawcą, na rzecz, którego wykonywał je bezpośrednio przed dniem nabycia prawa do emerytury, ustalonym w decyzji organu rentowego.

 

Gdzie można uzyskać więcej informacji?

Każdy może zadzwonić do Centrum Obsługi Telefonicznej ZUS (COT) pod numer: 

(+48) 22 560-16-00 – z telefonów komórkowych oraz stacjonarnych krajowych i zagranicznych

lub zadać pytanie pod adresem e-mail: [email protected]

​​​​Konsultanci COT służą pomocą w dni robocze od poniedziałku do piątku w godz. 7.00–18.00.

Wsparcie można dostać w każdej placówce ZUS a przede wszystkim w jednostkach ZUS wyznaczone do realizacji umów międzynarodowych w dziedzinie zabezpieczenia społecznego i w Departamencie Rent Zagranicznych (ul. Szamocka 3,5, 01-748 Warszawa, e-mail: [email protected]).

 

Jakie placówki ZUS obsługują państwa UE lub EFTA:


 

Oddział ZUS w Bydgoszczy - Włochy;

Oddział ZUS w Chrzanowie - Belgia;

Oddział ZUS w Gdańsku – Wielka Brytania;

Oddział ZUS w Krakowie - Holandia;

Oddział ZUS w Lublinie - Irlandia;

I Oddział ZUS w Łodzi – Cypr, Grecja, Malta; 

Oddział ZUS w Nowym Sączu – Czechy, Słowacja;

Oddział ZUS w Opolu – Niemcy;

Oddział ZUS w Rzeszowie – Hiszpania, Portugalia;

Oddział ZUS w Szczecinie – Estonia, Finlandia, Islandia, Litwa, Łotwa, Norwegia, Szwecja;

Oddział ZUS w Tarnowie – Austria, Lichtenstein, Słowenia;

Oddział ZUS w Toruniu - Dania, Szwajcaria, Węgry;

I Oddział ZUS w Warszawie – Bułgaria, Chorwacja, Francja, Luksemburg, Rumunia. 


 

więcej: https://www.zus.pl/swiadczenia/emerytury-i-renty-dla-osob-pracujacych/zamieszkalych-za-granica 


 


 


Napisz komentarz

Komentarze

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: Gość Treść komentarza: Sugerowanie oszustwa ,złodziejstwa jest bezpodstawne.Rozliczenia z Oławskich Niedziel są i były zawsze uczciwe i takie akcje należy wspierać a nie jak niektórzy specjalnie coś o braku rozliczeń piszą co źle wpływa na tą wspaniałą akcję.Wspierajcie ludzie tą fajną akcję bo jest wszystko uczciwe i wartiściowe.Brawo dla Oławskiej Niedzieli. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 11:45 Źródło komentarza: 25 października możesz się zbadać. W Oławie! Autor komentarza: Amanda S. Treść komentarza: Cwanie, jak bym chciała to zaraz będzie multum przeszkód, bo ja nie pracuję w urzędzie i nie wychwalam pod niebiosa swojego pracodawcy i nie bronię na każdym kroku. A i jeszcze nie hejtuję i nie obrażam ludzi, którzy mają inne zdanie od twojego i nie jestem faworyzowana. Za darmo nikt by mi nie udostępnił terenu. I też bym chciała zobaczyć rozliczenia z tych niedziel. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 11:42 Źródło komentarza: 25 października możesz się zbadać. W Oławie! Autor komentarza: . Treść komentarza: Osoba niepełnosprawna ruchowo miałaby swój własny wózek, który by złożyła i wpakowaliby w auto. Kto w takie historie wierzy i czemu je publikuje? Data dodania komentarza: 20.10.2026, 11:15 Źródło komentarza: LIST: - Zrobiliście Państwo naprawdę wspaniałą robotę dla Naszego Miasta! Autor komentarza: Mieszkanka Treść komentarza: Gdyby on miał taką " niedogodność" to szybciutko by zadziałał, ale mieszkańców ma w d.... i tu jest odpowiedź, dlaczego nie został wybrany - bo się już wcześniej na nim poznali. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 11:05 Źródło komentarza: Pani Ewa: - Winda raz działa, a raz nie Autor komentarza: Olga. N. Treść komentarza: Też bym chciała zobaczyć rozliczenia. Ale myślę, że nie zobaczymy, bo po prostu ich nie ma! Za to zaraz będzie hejt i obrażanie za nasze pytania. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 10:48 Źródło komentarza: 25 października możesz się zbadać. W Oławie! Autor komentarza: Shrek Treść komentarza: Prezes jest zajęty opłakiwaniem ostatnich wyborów samorządowych, nie ma czasu na takie głupoty jak naprawa windy. A tyle ulotek po blokach rozwiesił i go nie wybrali. Data dodania komentarza: 20.10.2026, 09:57 Źródło komentarza: Pani Ewa: - Winda raz działa, a raz nie
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama