Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 3 listopada 2026 03:08
ZOBACZ:
Reklama Aftermarket Oława
Reklama Jaśnikowski
Reklama BMM

Artykuły

Reset
Jak stres odbija się na naszym zdrowiu i wyglądzie?
Jak stres odbija się na naszym zdrowiu i wyglądzie?
Stres towarzyszy nam każdego dnia. W niewielkich dawkach mobilizuje, pomaga skoncentrować się i działać efektywniej. Problem pojawia się wtedy, gdy staje się przewlekły i utrzymuje się tygodniami czy miesiącami. Wówczas nie tylko obciąża psychikę, ale też realnie odbija się na zdrowiu i wyglądzie. Zmęczona twarz, kłopoty ze snem, bóle głowy czy problemy skórne to tylko niektóre z konsekwencji, jakie niesie długotrwały stres. 03.10.2025 15:57
Asymetryczne łopatki – czy to tylko defekt estetyczny, czy początek poważnego problemu?
Asymetryczne łopatki – czy to tylko defekt estetyczny, czy początek poważnego problemu?
Asymetryczne łopatki to problem, który często bagatelizujemy. Na pierwszy rzut oka wydają się jedynie defektem estetycznym – czymś, co wpływa na wygląd pleców, ale nie ma większego znaczenia dla zdrowia. Nic bardziej mylnego. Nierówne ustawienie łopatek to często pierwszy sygnał poważniejszych zaburzeń postawy, które mogą prowadzić do długotrwałych dolegliwości bólowych, ograniczeń ruchowych i problemów z kręgosłupem. 03.10.2025 13:52
UTW - jest powód, by się ładnie ubrać, umalować i wyjść z domu...
UTW - jest powód, by się ładnie ubrać, umalować i wyjść z domu...
Oławski Uniwersytet Trzeciego Wieku powstał w 2009 roku. Jego inicjatorami - przypomina Monika Szczeciak, opiekunka UTW - byli Teresa Janiszewska, Marek Rostecki, Ewa Romańczuk i Janina Kordys. 03.10.2025 13:50    1    1
Spacerował wzdłuż drogi powiatowej Bystrzyca – Minkowice Oławskie
Spacerował wzdłuż drogi powiatowej Bystrzyca – Minkowice Oławskie
Dotychczas tylko oławscy leśnicy domyślaliśmy się, że ten przedstawiciel największego po żubrze gatunku dziko żyjącego w Polsce zwierzęcia jest obecny w naszych lasach. 03.10.2025 13:42    5    5
Krasnale z lasku w Borucicach zapraszają (GALERIA)
Krasnale z lasku w Borucicach zapraszają (GALERIA)
Niedaleko nas znajduje się prawdziwy zagajnik krasnoludków - to świetny cel wycieczek rowerowych tuż za granicę naszego powiatu. Najlepiej z dziećmi 03.10.2025 13:10
Te suche konary wciąż grożą, że spadną komuś na głowę
Te suche konary wciąż grożą, że spadną komuś na głowę
Pisaliśmy o nich w maju tego roku, ale nic to nie dało. Do dwóch razy sztuka? 03.10.2025 13:05    5
Nie uwierzycie, gdzie schował narkotyki. 26-latek zatrzymany
Nie uwierzycie, gdzie schował narkotyki. 26-latek zatrzymany
Policjanci z oławskiej patrolówki zatrzymali 26-letniego mieszkańca powiatu oławskiego, który posiadał przy sobie narkotyki. Okazało się, że próbował je ukryć w nietypowy sposób... 03.10.2025 13:00    4    1
Sztuczna inteligencja w HR – jak prywatna chmura zmienia zarządzanie pracownikami
Sztuczna inteligencja w HR – jak prywatna chmura zmienia zarządzanie pracownikami
Dzisiejsze działy HR mają coraz więcej obowiązków – od rekrutacji, przez onboardingi, aż po bieżące wsparcie pracowników. Coraz trudniej jest realizować wszystkie te zadania szybko i bezbłędnie, szczególnie gdy firma zatrudnia setki osób. Tu z pomocą przychodzi sztuczna inteligencja. 03.10.2025 12:28
300 mln zł na rozwój dolnośląskiej onkologii!
300 mln zł na rozwój dolnośląskiej onkologii!
Dolnośląskie Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii pozyskało blisko 300 milionów złotych z Funduszu Medycznego na realizację kluczowego projektu zdrowotnego. Środki będą wykorzystane na budowę laboratorium diagnostyki molekularnej oraz doposażenie infrastruktury w celu podniesienia jakości procesów diagnostyczno-terapeutycznych. DCOPiH aplikując w konkursie Ministerstwa Zdrowia na dofinansowanie strategicznych projektów onkologicznych uzyskało wysoki wynik i znalazło się w ścisłej czołówce placówek onkologicznych w kraju. 03.10.2025 12:21    1
Pomieszkaj w starym kamiennym domu z wieżą. Nie zapomnisz tego
Gruzja inaczej (3)
Pomieszkaj w starym kamiennym domu z wieżą. Nie zapomnisz tego
Momentami można poczuć się tu jak w miasteczku tolkienowskich Hobbitów - średniowieczne domki z wieżami robią wrażenie 03.10.2025 12:17
Nowe miejsca do integracji w gminie Oława
Nowe miejsca do integracji w gminie Oława
03.10.2025 11:59    1
Go Kino Oława
Go Kino poleca!
Repertuar od 3 do 9 października 2025 r. W tym tygodniu dużo się będzie działo - przedpremiera, cztery premiery i pokazy specjalne. My polecamy premierę filmu komediowego pt. "Skomplikowani", reżyseria Michael Angelo Covino 03.10.2025 11:00
Komentarze
Autor komentarza: Referendum Treść komentarza: Frischmanna też to czeka, już wkrótce. Data dodania komentarza: 2.11.2026, 19:51 Źródło komentarza: Zebrali 1518 podpisów. Będzie referendum w sprawie odwołania wójta gminy Oława? Autor komentarza: Podatnik Treść komentarza: Kościół Katolicki w Polsce jest drugim po skarbie państwa właścicielem ziemskim w Polsce. A my musimy robić zbiórki na remont kościołów ??? Wszystkie datki na kościół są nieopodatkowane, kościół nie płaci też ZUS-u. Państwo płaci księżom w szkołach pensje, fundusz kościelny i wiele innych dopłat pośrednich i bezpośrednich. A potem dowiadujemy się że kościół sprzedaje politykom za grosze ziemię które politycy odsprzedają z astronomicznym zyskiem. O co w tym chodzi ??? Data dodania komentarza: 2.11.2026, 19:50 Źródło komentarza: Tyle zebrały Minkowice Oławskie Autor komentarza: oławianka Treść komentarza: Teraz pora na burmistrza !!! Data dodania komentarza: 2.11.2026, 18:39 Źródło komentarza: Zebrali 1518 podpisów. Będzie referendum w sprawie odwołania wójta gminy Oława? Autor komentarza: Rodzic Treść komentarza: Kto to prowadzi, jakie trener? Data dodania komentarza: 2.11.2026, 18:22 Źródło komentarza: Treningi koszykówki w CSiR Autor komentarza: Rodzic Treść komentarza: Wprowadzenie zwolnień i ulg dla niektórych grup społecznych,( Z KARTA DUZEJ RODZINY )! Data dodania komentarza: 2.11.2026, 18:21 Źródło komentarza: Propozycje stowarzyszenia "Inicjatywa Społeczna Rozwoju Ziemi Jelczańsko–Laskowickiej" do budżetu gminy Jelcz-Laskowice na 2027 rok Autor komentarza: Życie Treść komentarza: Niestety wola budować nowy dom kultury bo są jeszcze na chodzie , przypomną sobie Pana słowa jak sie postarzają , do grobu nie zabiorą swoich wszystkich inwestycji biznesowych , czas leci nieubłaganie. Dużo zdrowia Panie Grzesik . Data dodania komentarza: 2.11.2026, 18:17 Źródło komentarza: Propozycje stowarzyszenia "Inicjatywa Społeczna Rozwoju Ziemi Jelczańsko–Laskowickiej" do budżetu gminy Jelcz-Laskowice na 2027 rok
Reklama
Reklama