Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 5 grudnia 2025 09:46
Reklama BMM
Reklama

Malina wicemistrzem!

Mateusz Malinowski z Oławy już wiele razy pokazał, że nigdy się nie poddaje. Zawsze stara się iść do przodu, mimo wszelkich przeciwności. Ma kolejny powód do dumy. Na Mistrzostwach Polski dla osób niepełnosprawnych wywalczył srebrny medal
Podziel się
Oceń

Poniżej relacja Mateusza z przygotowań i startu: "Ten rok zapowiadał się bez wyjazdu na Mistrzostwa Polski z powodu zdrowia, ale życie jest nieprzewidywalne i świat, w którym żyjemy również. Postanowiłem w lutym wyłączyć całkowicie treningi i w ciszy i spokoju regenerować swój organizm. Mistrzostwa Polski miały być w czerwcu i mój zabieg na nogę w tym samym terminie.  A patrząc na sytuację w kraju i wirusa, który nas zaskoczył wiele pozmieniał i... zamknęli siłownię. Najlepsze to, że cisza i regeneracja dla organizmu dały wspaniały efekt i noga się pogoiła i nie trzeba było zabiegu. Szok i wielka radość, że mogę wrócić do treningu od czerwca, jak ponownie otworzyli siłownię. Trener wspomniał, że Mistrzostwa Polski przenieśli na listopad! Piękna sprawa miałem sporo czasu na przygotowania. Fakt, wprowadzenie do treningu po 4 miesiącach przerwy trwało 2 miesiące i od sierpnia zaczęliśmy budować siłę. Naprawdę ciężka pracę pokonałem i coraz lepiej to wyglądało! Waga stała w miejscu, więc siłą pięknie wzrastała! 
Tak do października, gdzie na zawodach Międzynarodowych Srebrna Sztanga we Wrocławiu,  sprawdzian przed Mistrzostwami Polski poszedł naprawdę świetnie zaliczając 3 podejścia z wynikiem 145 kg. Doszedłem do ciężaru i teraz miałem miesiąc, aby dołożyć z 10 kg na Mistrzostwach Polski. 
 Ciężko miesiąc przetrenowałem i byłem na sprawdzianie w klubie w ostatnim treningu przed wyjazdem . 
Niedziela 15.11.2020 start na XLVII Mistrzostwach Polski w Bydgoszcz! Pierwsze podejście, pełna koncentracja 140 kg poszło, sędziowie zaliczają wszyscy trzej. Kolejne 150 kg koncentracja, wykładam się na ławkę i mówię no to teraz ogień i dumny będę! Ściągnięcie ze stojaków i 3 komendy "start", zatrzymanie na klatce piersiowej i trener krzyczy góra! Sztanga wyjeżdża z klaty i pięknie trzymam w górze, mówią komendę "stojak". Siadam na ławce po boju i patrzę zaliczone! Sędziowie jednogłośnie dali białe światełka! Wielka radość! To mówię sobie 3 kg więcej - to 153 kg w trzecim podejściu. Ostatnie podejście zostało spalone jednogłośnie. Ściągnięcie ze stojaka już cięższe, to było w ostatniej próbie, komenda start, zatrzymanie na klacie i komenda góra, idzie ciężar, ale lewą ręką wolniejsza od prawej i sędziowie nie zaliczają tego podejścia. Ja dziękując im, podając rękę mam wielką radość w sercu i jestem dumny z srebrnego medalu!
 Taka mała opowieść -  od przygotowań do startu w Mistrzostwach Polski! 
 
 Z całego serca chcę podziękować Trenerowi Maciuli za opiekę i plan treningowy! 
 Klub Hałas Team Strzelin. Za każdego sponsora który dołoży cegiełkę w moich przygotowaniach ! Dziękuję Wam z całego serca! 
  Teraz czas na odpoczynek i wracamy do kolejnej ciężkiej pracy. W maju kolejne Mistrzostwa Polski  
 
 Z Pozdrowieniami Mateusz Malina Malinowski sportowiec! 
 



Napisz komentarz

Komentarze

MJO 19.11.2020 08:04
Brawo bracie! Pozdro! AVE MJO!

BS 18.11.2020 21:01
Brawo, gratulacje!

ZASTRZEŻENIE PODMIOTU UPRAWNIONEGO DOTYCZĄCE EKSPLORACJI TEKSTU I DANYCH

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji ze strony internetowej tuolawa.pl i publikacji przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody wydawcy - RYZA Sp. z o.o. jest niedozwolone. 

Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są TUTAJ

KOMENTARZE
Autor komentarza: RodzicTreść komentarza: Bo oni chodzą do szkoły , żeby się uczyć a w Sobieskim ciągle trwają zabawy . Zgodnie z powiedzeniem " nie matura a chęć szczera zrobią z ciebie oficera " .Data dodania komentarza: 5.12.2025, 09:29Źródło komentarza: Sobieski dla naszych bezdomniakówAutor komentarza: RedaktorTreść komentarza: "Rzeczą, która budzi zastrzeżenia (...) jest forma nagłośnienia (...). (...) było niezbędne minimum w postaci wzmianki w BIP, stronie internetowej (...), a nawet w gazecie - ale wydaj mi się, że (...) powinno to być znacznie bardziej nagłośnione. Tymczasem zrobiono (...), niezbędne minimum." Dawno już nikt nie wskazał tak dobitnie na nikłą rolę gazety w podawaniu informacji, jej zasięgu i oddziaływania, jak zrobił to "lokalny działacz społeczny, ekolog dla którego bardzo istotna jest ochrona środowiska naturalnego". Pierwszy tego imienia... (a zbieżność danych oraz podobieństwo osoby na zdjęciu z czynnym politykiem KO może być jedynie "przypadkowa..."). Dlaczego inni lokalni politycy (zajmujący się hobbistycznie ekologią), nie dostąpili zaszczytu skomentowania - nie wiadomo. Kabaret w czystej postaci.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 09:28Źródło komentarza: Jak zmienił się klimat w Oławie i co nas czekaAutor komentarza: mieszkaniecTreść komentarza: ten pseudo burmistrz nadaję się tylko na zdjęcia i cieszyć tą japę bo tylko to dobrze mu wychodzi.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 08:58Źródło komentarza: Sobieski dla naszych bezdomniakówAutor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: To miasto nie ma gospodarza, jakby miał odrobinę honoru to podałby się do dymisji i oddał pobrane wynagrodzenie.Data dodania komentarza: 5.12.2025, 07:47Źródło komentarza: Sobieski dla naszych bezdomniakówAutor komentarza: JacekTreść komentarza: Składam należne gratulacje! Dodam, że Rowerem przez Jelcz w ubiegłym roku doceniło talent Wojtka Ganczarka organizując odsłonięcie jego gwiazdy w dębińskiej alei. Gratuluję również rodzicom, którzy wychowali tak zdolnego człowieka! Oboje, przez długie lata związani są ze szkolnictwem. A my? cóż, pozostaje nam cieszyć się, że Wojtek Ganczarek w tak piękny sposób rozsławia nasze miasto!Data dodania komentarza: 5.12.2025, 06:31Źródło komentarza: Wojciech Ganczarek z Grand Prix Festiwalu HumanDOCAutor komentarza: MelomanTreść komentarza: Prawdziwa uczta dla miłośnika muzyki barokowej , wspanialeData dodania komentarza: 5.12.2025, 04:23Źródło komentarza: Wyjątkowy koncert w Sali Rycerskiej
Reklama
NAPISZ DO NAS!

Jeśli masz interesujący temat, który możemy poruszyć lub byłeś(aś) świadkiem ważnego zdarzenia - napisz do nas. Podaj w treści swój adres e-mail lub numer telefonu. Jeżeli formularz Ci nie wystarcza - skontaktuj się z nami.

Reklama
Reklama
Reklama