sobota, 11 lipca 2026 20:25

Zaloguj się

ZOBACZ:

Reklama

Aftermarket Oława

Reklama

Jaśnikowski

Reklama

BMM

Kulinaria

Czym jest dieta ketogeniczna i gdzie ją zamówić? Sprawdź już teraz!

Czym jest dieta ketogeniczna i gdzie ją zamówić? Sprawdź już teraz!

Interesujesz się dietą ketogeniczną, a metamorfozy internautów Cię zaskakują? Nie jesteś pewien, czy ta konkretna dieta jest bezpieczna? Zastanawiasz się, jak zacząć - do jakich zasad trzeba się stosować, żeby osiągnąć takie niebywałe skutki bez efektu jojo? Z tego artykułu dowiesz się wszystkich najważniejszych informacji! 17.02.2022 09:29

3 skuteczne wskazówki by niejadek zjadł nie tylko obiadek

3 skuteczne wskazówki by niejadek zjadł nie tylko obiadek

Szpinak? Nie. Jabłko? Nie. Mięso? Nie. Gdy bezradny rodzic traci nadzieję, że jego dziecko zje coś wartościowego, często wpada w pułapkę myślenia – byle by zjadło cokolwiek. Zwykle tym czymś okazują się słodycze… A tymczasem, jak wskazują badania, w Polsce dzieci poniżej 10. roku życia spożywają codzienne średnio 19 łyżeczek cukru, przy czym WHO rekomenduje by było to nie więcej niż 12 – i to w przypadku osób dorosłych*. Co zrobić, by zachęcić niejadka do jedzenia tego, co jest dobre dla jego zdrowia i prawidłowego rozwoju? Oto domowe sposoby, które warto wypróbować. 09.02.2022 14:23

Jak świętować w ukraińskim stylu?

Jak świętować w ukraińskim stylu?

Święta, nadejście Nowego Roku, urodziny, imieniny – istnieje wiele okazji do tego, by spotkać się w gronie najbliższych i świętować. Jak natomiast robią to Ukraińcy? Co z ich zwyczajów możemy przenieść na polski grunt? 18.01.2022 13:57 1

6 pomysłów na zdrowe śniadanie

6 pomysłów na zdrowe śniadanie

Pyszny początek dnia to gwarancja dobrego samopoczucia, więc warto rozpocząć go od pożywnego posiłku. Śniadanie daje nam energię na cały poranek, dlatego ważne jest, żeby było pełne wartościowych składników. Polska od zawsze słynęła ze zbóż i to właśnie z nich można przygotować rozmaite i smaczne śniadania, które zagwarantują nam znakomity start! 23.09.2021 07:10 1

Tu poczujesz nie tylko zapach pysznej pizzy ale i klimat Włoch.

Tu poczujesz nie tylko zapach pysznej pizzy ale i klimat Włoch.

Zapraszamy do nowej Restauracji Del Mulino, w której serwujemy włoskie smaki. 11.08.2021 10:43 5 1

Nietypowe naleśniki - 3 proste przepisy

Nietypowe naleśniki - 3 proste przepisy

Znudziły ci się tradycyjne naleśniki? Świetnie się składa, bo mamy dla ciebie przepisy, które zupełnie odmienią spojrzenie na to danie. Są łatwe w przygotowaniu, sycące i z pewnością zaskoczą twoich domowników. 13.06.2021 09:15 1

Czas na rabarbar. Przepisy na ciasto, kompot, dżem i sałatkę

Czas na rabarbar. Przepisy na ciasto, kompot, dżem i sałatkę

Kwaśny i zdrowy. Nadeszła pora na rabarbar i tym samym pora na kompoty czy ciasta z tym warzywem. 05.06.2021 11:33

Dziecinnie proste sposoby na domowe lody

Dziecinnie proste sposoby na domowe lody

Razem z wysokimi temperaturami rośnie ochota na lody. Te, które kupujemy w sklepie, mogą mieć w swoim składzie duże ilości cukru i niebezpieczne barwniki. Istnieje kilka sposobów na przyrządzenie mrożonych słodkości z produktów, które znajdziemy w niemal każdej kuchni. Ich przyrządzenie to doskonały pomysł na rodzinny czas. 29.05.2021 08:54

Pomidorowa, ogórkowa, krupnik. Z tymi przepisami na pewno wyjdą

Pomidorowa, ogórkowa, krupnik. Z tymi przepisami na pewno wyjdą

I to wyjdą na zdrowie! Zmienna w ostatnim czasie pogoda może powodować obniżenie naszej odporności, a co za tym idzie, infekcje i przeziębienie. Z pomocą mogą przyjść zupy, które od pokoleń stawiają na nogi dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom. 29.05.2021 07:57

Lukrecja - jej dobroczynne właściwości i sposoby zastosowania w kuchni

Lukrecja - jej dobroczynne właściwości i sposoby zastosowania w kuchni

Korzeń lukrecji potrafi bardzo korzystnie działać na ludzki organizm, posiada wiele prozdrowotnych właściwości. Mimo swoich zalet wciąż nie jest w pełni doceniany i rzadko widuje się lukrecję w polskiej kuchni. Jakie zalety ma ta wciąż zbyt mało niedoceniana roślina i do czego można ją wykorzystać? 28.05.2021 09:52

13 zł za kilogram w marcu, dziś 20 zł. A może być drożej

13 zł za kilogram w marcu, dziś 20 zł. A może być drożej

Ceny drobiu w sklepach nieustannie pną się do góry. Wzrost o jedną trzecią odnotowano w przeciągu zaledwie trzech miesięcy. A może być jeszcze drożej. 27.05.2021 12:42

Hamburger może być bombą witaminową. Sprawdź proste przepisy

Hamburger może być bombą witaminową. Sprawdź proste przepisy

Dlaczego warto jeść domowe burgery? Odpowiedź jest prosta. Świadomie przyrządzone będą skarbnicą witamin i składników odżywczych. Przygotowaliśmy trzy przepisy, które najpierw docenisz za zdrowe składniki, później zaskoczy cię łatwość wykonania, a na końcu zakochasz się w ich smaku. 25.05.2021 22:08

...

2

3

4

5

6

7

8

...

Reklama